肩周炎這種疾病屬於明顯的症狀，就是疼痛，如果長期不治療，它給我們會造成比較嚴重的後果，形成骨肉粘連，這樣給我們帶來的危害就比較嚴重了，所以大家在日常生活當中，一旦發生了肩周炎，就應該高度重視，及時治療，肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。好發年齡在50歲左右，常因天氣變化及勞累而誘發，以後逐漸發展為持續性疼痛，並逐漸加重，女性發病率略高於男性，多見於體力勞動者。
常見症狀
肩部疼痛，可為陣發性或持續性，急性期時疼痛劇烈，夜間加重，活動與休息均可出現，嚴重者有觸痛，疼痛時汗出難耐，不得安睡，部分病人疼痛可向前臂或頸部放射。
肩關節活動受限，尤以外展、外旋、後伸障礙顯著，病情嚴重者不能刷牙、洗臉、梳頭、脫衣、插衣兜等，甚至局部肌肉萎縮等。肩周炎的發病首先發生一側肩部疼痛、酸痛或跳痛，夜間痛甚，
初起因畏痛而不敢活動，久則產生粘連和攣縮，活動受限，尤以外展、上舉、背伸時明顯，甚者肩關節失去活動能力。
病因
肩部原因
1本病大多發生在40歲以上中老年人，軟組織退行病變，對各種外力的承受能力減弱是基本因素;
2長期過度活動，姿勢不良等所產生的慢性致傷力是主要的激發因
3上肢外傷後肩部固定過久，肩周組織繼發萎縮、粘連。
4肩部急性挫傷、牽拉傷後因治療不當等。
肩外因素
頸椎病，心、肺、膽道疾病發生的肩部牽涉痛，因原發病長期不愈使肩部肌持續性痙攣、缺血而形成炎性病灶，轉變為真正的肩周炎。
康復療法
1.急性期或早期最好對病肩采取一些固定和鎮痛的措施，以解除病人疼痛，如用三角巾懸吊，並對病肩做熱敷、理療或封閉等治療。
⒉慢性期主要表現為肩關節功能障礙。這時以功能鍛煉和按摩為主，配合理療進行治療。肩周炎康復治療的方法主要是醫療體操。
(l)體操練習：雙手握住體操棒，在體前，手臂伸直，然後反復用力向上舉，盡量向頭後部延伸;在體後，雙手握棒，用力向上舉。
⑵手指爬牆練習：側面或前面站立，抬起患炎側的前臂，以食指和中指貼牆，然後沿牆向上慢慢作爬牆式運動。
⑶患側手臂上舉，反復摸後腦勺，病側手於體後，上抬摸背部。如果患側手臂活動不便，可用健側手幫助患側手上抬。
3.中醫就有針灸、推拿、拔罐、小針刀、藥物內服外敷等多種方法，結合現代理療方法，往往能取得不錯的效果。
加強體育鍛煉是預防和治療肩周炎的有效方法，保暖也重要，積極的治療，合理的理療也可以加速恢復，中醫的治療也有很多，比如針灸等，預防也是重要的，當年紀大一些之後，就要加強體育鍛煉預防肩周炎。
通過本篇文章的閱讀，我們了解到了肩周炎的康復療法，肩周炎這種疾病在日常生活當中發病率是比較高的，它給我們帶來的危害也不小，希望廣大肩周炎患者朋友一定要保持良好的心態，積極進行治療，爭取能夠盡快恢復身體健康。
