隨著近些年來被肩周炎這種疾病所困擾的人群越來越多,人們在生活中對於這種疾病的重視,也就越來越高,很多人在生活中除了會對這種疾病進行預防之外,為了避免以防萬一的情況,還會關注這種疾病的治療方法,那麼現在醫學對於肩周炎都有哪些好的治療措施呢!
功能鍛煉:功能鍛煉對治療肩周炎來說十分重要。“醫三分練七分”,應鼓勵患者多做肩關節的運動,特別是適當做大幅度的運動,對預防肩關節的粘連,肩部軟組織的拘緊、攣縮,大有好處。
理療:選用高頻電磁療法,每日1次,10天為1療程。可起到消炎、鎮痛、解痙、改善血液循環、松弛肌肉的作用。這也是很好的肩周炎的治療方法。
口服鎮痛藥。鍛煉會造成疼痛,有時過度的疼痛會造成患者不敢繼續鍛煉或鍛煉的幅度越來越小,效果隨之會變差。肩周炎的治療應該適當使用口服鎮痛藥,可以有效地輔助患者繼續堅持鍛煉。
拔罐治療。拔罐比較安全,可以在肩前部、肩外側和後部。尋找最痛的部位,可以用火罐,也可以使用真空抽氣罐。每次留罐大約5分鐘。拔罐之後要活動肩部,否則反而不利於治療肩周炎。隔天治療一次即可。
肩周炎的誘因
(1)制動:肩關節的活動減少,尤其是上肢長期靠在身旁,垂於體側,被認為是肩周炎最主要的誘發因素。制動一般發生在外傷或手術以後。不僅肩部或上臂骨折,外傷後過久地不適當制動可造成肩周炎,而且有時甚至因為前臂,腕部骨折後應用頸腕吊帶懸吊,或是胸部石膏固定等原因減少了肩關節的活動也可造成肩周 炎。此外,由於心髒手術,胸外科手術,女性乳腺癌切除術,有時甚至肝膽外科手術也可引起同側肩關節的肩周炎。這種手術以後引發的肩周炎,可能與術後疼痛,肩部活動減少有關。
(2)肩關節內在病變:肩關節本身變性性疾病,尤其是局部軟組織退行性改變,可由於疼痛限制肩關節運動造成肩周炎。最常見導致肩周炎的軟組織退行性疾病是肌腱炎和腱鞘炎,其次是撞擊綜合征和肩峰下損害。這些疾病可因為進一步開成肌健、肩袖、滑囊、關節囊的損害、粘連,攣縮等病理改變而導致肩周炎的發 生,此外,肩部的損傷有時甚至是微小的損傷,也極有可能成為肩周炎的起因。
(3)鄰近部位的疾病:常見的鄰近部位病變為頸椎疾患。有相當多的研究結果表明,有頸椎疾患的病人發生肩周炎的可能性極大地增加,而且肩周炎病人也常伴有同側頸椎側屈和旋轉功能的明顯下降,頸椎疾患誘發肩周炎的原因也是不太清楚,可能原因是由於脊神經根受刺激後肩臂部疼痛或肌肉痙攣造成的肩部活動減 少,或頸椎疾患的神經系統功能失調,特別是自主神經受累所造成,因此,在鑒別診斷或判明是否由頸椎疾患導致的肩周炎時要慎重。其它鄰近部位的疾病還包括心髒病,肺部結核,膈下疾病等。
(4)神經系統疾病:有較多的臨床觀察結果表明,患偏癱,神經麻痺等神經系統疾病的病人肩周炎發生率較高。這可能與肌肉力量降低,運動減少有關,如帕金森病病人肩周炎的發生率高達12.7%,高發的原因明顯地與運動減少有關。
專家再一次為我們總結了肩周炎這種疾病的誘發原因,大家如果在日常生活中想要遠離這種疾病的話,那麼一定要在生活中對這些誘發原因做好防治工作,積極的治療各種原發疾病,做好肩關節部位的防寒保暖工作,避免長時間的肩部勞累,這樣就可以降低自己的患病可能。