腰肌勞損是臨床上常見和多發的疾病。其主要的症狀是腰部出現疼痛，此症狀休息後可得到減輕，但是如果日積月累，腰部酸痛可以演變成肌纖維的變性，嚴重時刻出現肌纖維的撕裂，導致休息也難恢復的腰部疾病。治療腰肌勞損的方法有非手術法和手術法，中醫治療腰肌勞損也算是非手術法的一種。
對於腰肌勞損的誘發因素，大家都了解多少呢？
（1）急性腰扭傷後及長期反復的腰肌勞損。
（2）治療不及時、處理方法不當。
（3）長期反復的過度腰部運動及過度負荷，如長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌長期處於高張力狀態，久而久之可導致慢性腰肌勞損。
（4）慢性腰肌勞損與氣候、環境條件也有一定關系，氣溫過低或濕度太大都可促發或加重腰肌勞損。
以上給大家介紹的腰肌勞損的病因，了解了腰肌勞損的病因後，預防起來就比較容易了。希望大家在生活中能夠多加注意用腰健康，不要用腰過度了。
腰肌勞損是一種慢性疾病，此病在早期時治療起來比較容易，而治療時間耽誤得越多，病情可能就會發展得更嚴重，關於這一點大家一定要注意。治療腰肌勞損的方法有非手術法和手術法，中醫治療腰肌勞損也算是非手術法的一種。
