骨質疏松性下腰背疼痛，疼痛的原因包括引起骨質琉松的原發病、椎體微骨折、骨折、椎間盤及椎間小關節退變、腰部或相鄰的肌肉、韌帶、筋膜和關節囊等組織病變所引起，如果治療不及時以及恢復性鍛煉不科學，腰部肌肉會產生保護性收縮或痙攣，繼而引發其他腰椎疾病並使得部分肌肉出現萎縮。
腰椎病患者運動處方的目的是引導腰椎病患者進行有效和安全的活動以減少出現肌肉萎縮的可能或降低萎縮的程度，其次是防止各種炎症反應和組織粘連，具體而言有下述目的：
1.提高神經系統功能。
2.改善腰椎血液循環，提高營養物質的運輸和代謝。
3.提高腰、腹肌肌力和肌量，促進伸、屈肌力的平衡和肌肉活動的協調性，改善椎間關節功能，以增強腰椎的穩定性和運動功能，並促進代償機制形成，發揮代償功能。
4.提高心、肺功能。
5.運動鍛煉對骨能的應力作用刺激骨細胞的活性和鈣、磷代謝，提高骨量和骨強度。
