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甩脂機減肥 當心腰肌勞損

  電動甩脂機是一種被動的運動,不能達到消耗脂肪的目的,相反,它的頻率非常高,長期使用容易引起內髒移位,導致腰肌勞損,還會抑制胃腸蠕動,使人產生腹脹等不適症狀。

  減肥是件苦差事,想吃又不想動怎麼辦?有人想到了甩脂機。27歲的吳小姐准備在結婚前減掉小肚腩,於是網購了一部電動甩脂機,不想減肥目標沒有達成,反而甩出了腰肌勞損。專家提醒,電動甩脂機振動頻率非常高,長期使用容易引起內髒移位,還會抑制胃腸蠕動,使人產生腹脹等不適症狀。患有高血壓、糖尿病、冠心病等疾病的人群使用,很可能會加重病情。

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  據稱,這種電動甩脂機10分鐘振動超過6萬次,相當於燃燒4萬卡路裡。這對於想減肥的人來說無疑是巨大的誘惑。但是真有這麼減肥不費力的事兒?

  甩脂機能減肥嗎

  專家表示,電動甩脂機號稱通過高頻振動的方法達到被動運動的目的,從而減肥。但是它的機理缺乏科學原理,也沒有科學實驗報告來證明。

  需要注意的是,人體就像一輛汽車,要想消耗汽油,只有主動開,被動地被人推是不會消耗汽油的。因此,甩脂機這樣的被動運動很難達到消耗脂肪的目的。

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  不僅如此,電動甩脂機的振動頻率非常高,每分鐘超過7000次,長期使用容易引起內髒移位,還會抑制胃腸蠕動,使人產生腹脹等不適症狀。患有高血壓、糖尿病、冠心病等疾病的人群使用,很可能會加重病情。

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