隨著時代的不斷變化，越來越高科技的發展，讓人們身邊的生活環境都發生了翻天覆地的變化，工作也越來越輕松，就是這樣比較輕松的工作環境，往往也會給人們帶來一些疾病症狀，尤其是長時間坐著工作的人們，發生腰肌勞損的幾率就會增加許多，那麼，腰肌勞損都有哪些檢查方法呢？
1、X射線檢查：一般會無異常，少數患者可檢查出骨質增生或脊柱畸形。
2、年齡較大的人或者骨質疏松患者檢查時可選擇ECT檢查和骨密度檢查。目前也有醫生認為長期骨質疏松的人也會誘發腰肌勞損疾病。
3、患者腰部和背部壓痛范圍比較大，壓痛點多在骶棘肌、腰椎橫突及髂嵴後緣等部位。
4、肌痙攣：觸診時腰部肌肉緊張痙攣，或有硬結及肥厚感。
5、X射線檢查：會有少數患者存在先天性畸形和一定的骨質增生，其他並無異常發現。
腰肌勞損是局部軟組織受到一定的損傷，而腰突症是腰間盤突出壓迫神經導致的一般症狀，知道這一點就可以理解，鑒別這兩個病，最簡單的就是前者疼痛局限在腰部，後者會有疼痛放射到臀部、大腿、小腿或是腳的症狀；輕微的腰突症，可能只會痛到臀部。輕微的腰突症臥床休息、睡硬板床、理療熱敷就可以了，最多做做牽引；腰肌勞損就是休息就可以緩解。
腰肌勞損疾病的症狀特點。
1、腰肌勞損的症狀為腰或腰骶部疼痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈。腰部可有廣泛壓痛，脊椎活動多無異常。急性發作時，各種腰肌勞損的症狀均明顯加重，並可有肌肉痙攣，脊椎側彎和功能活動受限。部分腰肌勞損患者可有下支牽拉性疼痛，但無串痛和肌膚麻目感。腰肌勞損患者的疼痛的性質多為鈍痛，可局限於一個部位，也可散布整個背部。
2、勞累時腰肌勞損的症狀加重，休息時減輕，適當活動和經常改變體位時減輕，活動過度又加重。不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。腰肌勞損的症狀還表現在腰部有壓痛點，多在骶棘肌處，髂骨脊後部、骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處。
溫馨提示，腰肌勞損患者腰部以及背部都會出現牙痛的現象，會隨著疾病的發生時間，不斷增加疼痛范圍，近年來，腰肌勞損疾病，一直在呈年輕化的趨勢發展，也讓越來越多的年輕人受到了比較大的痛苦折磨，所以，千萬不要認為自己年輕就不去重視，否則就會存在比較大的危險。
