大部分的腰腿痛都是由腰肌勞損導致的，腰肌勞損常表現為腰部酸痛，時輕時重，反復發作，勞累時加重，休息後減輕。這些都給患者帶來很大的煩惱，經常發作容易帶來負面情緒。如何治療腰肌勞損呢，這裡介紹幾個中藥偏方，可以治療或緩解不同症狀的患者。
偏方一：綠茶、芝麻
【組成】綠茶1克、熟芝麻未5克、紅糖25克。
【用法】加開水400～500毫升攪勻，分3次溫服，日服1劑。
【主治】腰肌勞損。
偏方二：大豆、米酒
【組成】大豆200克、米酒300毫升。
【用法】大豆炒熱，趁熱浸酒，煮取200毫升，煮時加水少許。頓服。
【主治】腰脅卒痛。
偏方三：青梅、白酒
【組成】青梅、白酒各適量。
【用法】浸泡1周後，擦拭患部。
【主治】風濕筋骨痛，坐骨神經痛，扭挫傷，腰肌勞損。
偏方四：瓜仁、白酒
【組成】絲瓜子仁、白酒適量。
【用法】炒焦，以酒熱服，並以渣炒熱敷患處。
【主治】腰痛不止。
溫馨提醒：以上方法雖可治療疾病，但患者並不一定了解藥方，以及所針對的症狀，因此應先咨詢醫生，在醫生的指導下科學合理地治療。
