腰椎間盤突出能游泳嗎

概 述

爺爺患有腰間盤突出好幾年的時間了，現在也是一直在家休息的，沒事的時候也總是出去走走，溜溜鳥的，什麼力氣活也是干不了的，而且每每到了下雨陰天的時候腰部就是感覺疼的特別的嚴重的，有時候連床都下不來的，也是吃了許多的藥沒有任何的效果的，還是那樣的疼的嚴重的，最近爺爺看到特多跟他同齡的人去游泳了，他也是特別的想參加的，想知道腰椎間盤突出能游泳嗎

步驟/方法：

1你好，一般來說的話，得了腰間盤突出的話是可以游泳的，那也是主要是看在什麼時候了，一定要做到結合臨床的一些症狀，只要是沒有疼痛感還是可以的，如果是腰部疼的嚴重的話還是建議不要去的。

2你好，一般得了腰間盤突出是特別的需要鍛煉自己的身體的，可以適當的運動的，不要福度太大了，如果腰間盤突出特別的嚴重的話還是要接受手術的治療的，盡量的睡硬一點的床鋪的，多注意休息。

3飲食上要吃的清淡的，盡量的要多吃蔬菜了還有就是水果了，天氣特別好的時候要多出去曬曬太陽，這樣是可以補鈣的，也要只要不要太勞累了，特別的注意勞逸結合的，多做下腰部的按摩的。

注意事項：

得了腰間盤突出還是特別的痛苦的，什麼力氣活也是干不了，還是要去正規的醫院接受一下治療的，飲食上也是要特別的注意的。盡量的不去吃一些刺激的食物。