腰椎間盤突出壓迫神經

概 述

在生活當中我們經常會聽到一些朋友會說腰椎間盤突出是一種富貴病，，因為患上腰椎間盤突出以後我們會以，因為這種疾病的出現，而無法正常的生活和工作，所以，我們大部分時間，都是需要休息的。腰椎間盤突出是我們腰部疾病當中比較常見的，我們，年輕人，也會出現這種疾病，出現這種疾病的原因是由於我們在生活當中，經常干體力活，用力過大的時候就會造成腰部的損傷。

步驟/方法：

1腰椎間盤突出是我們常見的骨科疾病，出現這種疾病往往是由於我們在工作當中或者是進行運動的過程當中，使我們的腰部受到嚴重的損傷而造成的，這個時候，我們的椎間盤的纖維會造成破裂的現象，那麼就會突出。

2出現腰椎間盤突出我們一定要盡早的治療，因為這種疾病一旦出現就會給我們的身體造成嚴重的傷害性，我們的腰部會非常的疼痛，而且由於腰椎間盤突出的出現常常會壓迫我們的神經系統，那麼很容易會造成雙腿四肢的麻木。

3在日常生活當中我們要及時的預防腰椎間盤突出疾病，盡量的去睡一些硬板床，因為硬板床可以減少我們椎間盤，所承受的一些壓力。還應該注意保護我們的腰部，不要讓我們的腰部受涼。

注意事項：

生活當中我們盡量的不要讓自己，的腰部用力過大再抬一些重物的時候盡量的去蹲下，然後再慢慢的提起重物，要多注意休息，尤其是出現了腰椎間盤突出的時候，更要注意我們，不要過度勞累。