腰間盤突出用按摩椅好不好

概 述

腰椎間盤突出患者可以用按摩椅。但主要的是多注意休息，腰椎間盤突出急性發作期或初次發作的病人，要適當注意休息，病情嚴重者更要臥床休息2-3周。曾經遇見過一位患者，病發嚴重時只能臥床休息。休息可以使頸部肌肉放松減輕頭部重量對椎間盤的壓力，組織受壓水腫的消退方面具有重要的作用。臥床時間不宜過長，以免發生肌肉萎縮、阻礙頸腰椎病的恢復。所以可以用按摩椅做按摩，給肌肉放松，也可以做一些輕巧的活，適當的鍛煉。

步驟/方法：

1腰椎盤突出症又名腰椎間盤纖維症或髓核突出症，是臨床症常見的腰部疾患之一。腰椎間盤突出患者要多注意休息，按摩椅可以適當的用用，按摩的力道要輕緩。但是按摩椅不治本，沒有什麼效果，只能緩解病人的疼痛感。這種病症初期症狀一般會造成下肢神經麻痺,疼痛,如任其發展,則會引起下肢神經及肌肉萎縮，嚴重的甚至導致癱瘓.

2如果身體好就做手術，我認識的患者最終選著做手術，手術後保養的不錯，疼痛感減輕了，也能干活了。不做手術也可以結合外敷藥貼，按摩，適當的鍛煉方法，避免干重活，病情會得到抑制。建議你用活血通絡的藥物來疏通受損傷的經絡就可以了。可以臥床休息的同時再做一些類似太極的輕緩運動。

3患者要多吃含鈣高的食物，魚、奶及奶制品、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。鈣不僅是骨的主要成分，還具有精神安定的作用起到緩解疼痛的效果。還要多吃粗米、精米、大豆、花生等含維生素B多的食物。還需補充蛋白質，如豬肉、雞肉、牛肉、肝髒、魚類、雞蛋、豆類及其豆制品等。維生素E有擴張血管、消除肌肉緊張，同樣能緩解腰椎間盤突出的疼痛的症狀。含維生素E多的食物有大豆、花生米、芝麻等。

注意事項：

避免勞累，一旦有嚴重的感覺就要臥床休息。不能快速彎腰、側屈或旋轉等動作。平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。平時要多散步，家人多關心。