腰椎間盤突出是非常可怕的，很多人都希望可以做好預防這種疾病的工作，該怎樣做才能預防好呢?下面就請專家為大家介紹一下腰椎間盤突出症怎麼引起的。希望朋友們可以在了解原因之後，做好預防該病的工作。
1、外力的作用：
急性損傷如腰扭傷，並不直接引起腰椎間盤突出。但是在失去腰背部肌肉的保護情況下，極易造成椎間盤突出。長期反復的外力造成的輕微損害，日積月累地作用於腰椎間盤，加重了退變的程度。
2、腰椎間盤的退行性改變：
髓核的退變主要表現為含水量的降低，並可因失水引起推節失穩、松動等小范圍的病理改變;纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低，在纖維環不同部位所承受的壓力不一，並且經常存在扭轉，容易加速椎間盤的退化。
3、椎間盤自身解剖因素：
目前，隨著社會進步以及人們生活節奏的加快，腰椎間盤突出症患者逐漸增多，缺乏循環鍛煉，康復效果不理想，出現了精神過敏的脊柱炎、慢性疲勞綜合征、神經衰弱等疾病。所以，患者也不要給自己太多壓力，這樣反而效果會更好。
通過上面所介紹的內容，大家對於腰椎間盤突出症怎麼引起的應該有所了解了吧。希望朋友們都可以預防好腰椎間盤突出症。
