許多骨病患者害怕秋冬天，因為隨著氣溫日漸下降，全身骨關節就會疼痛，天越冷，疼痛越劇烈。
骨科專家向我們透露，頸椎病、腰間盤突出、風濕性關節炎等各種骨關節疾病患者特別害怕過秋冬天，就是因為寒冷對骨關節的刺激很大。由於關節周圍血液循環較差，寒冷使其血管收縮，加重了關節的血液運動障礙，從而造成關節功能障礙。專家提醒廣大讀者秋冬季節是治療骨病的最佳時機，秋冬治療，可以避免來年春季遭罪。
溫差大誘發各種骨病
秋季日夜溫差較大，人們常常忽視對於膝部等身體部位的保暖，忘記及時添加衣服，導致一些膝關節病的發生。多數人天氣涼快了喜歡到戶外運動，但由於夏季中呆在家裡，運動量偏少，因此腰背肌肉及骨關節因長時間的休息而松馳萎縮，活動和運動突然增加造成脊柱小關節錯位，肌肉撕裂，嚴重的甚至發生腰椎間盤突出。對於這些疾病的預防，要有一個從秋冬季過度到春季的適應過程，也就是說勞動與運動的強度要逐漸增加，使骨關節肌肉韌帶有一個適應過程，謹防腰痛的突然發生。
秋季骨病會集中發作
秋冬季是各種疾病的高發期，而春季才是疼痛的集中發作期。從中醫角度講，在冬季全身氣血運行比較慢，疼痛發作沒有那麼明顯;而到了春季，全身氣血運行加劇，痛則不通，因為阻塞的加劇，各個關節的疼痛在春季到達了高峰。再加上春天雖然看似轉暖，可實際上寒涼的氣候還是沒有散去，所以在這種情況下，疾病更容易發作。從這個角度來講，疾病患者注定逃不過春天的疼痛集中發作期。
注意各種疼痛信號
一般情況下，骨頭疼痛則預示著疾病的產生。目前，最容易發病的三個部位為：頸椎、腰椎、膝關節。
腰椎間盤突出使神經受損，累及腰骶神經叢，牽扯的神經有：股神經、閉孔神經、坐骨神經，所產生的症狀都是以上神經支配區的運動及感覺障礙。腰椎間盤突出導致腰部脹痛，坐骨神經放射痛，下肢麻木脹痛，感覺減退或疼痛過敏，肌肉萎縮，患腿變細，行走困難等，嚴重時大小便功能障礙，下肢癱瘓，長期臥床不起使病人生活質量下降，工作和勞動能力喪失。
頸椎病主要症狀是頸肩痛，嚴重者雙下肢活動受影響，甚至截癱。具體來說，病人可伴有脖子發僵、發硬、疼痛、頸部活動受限、肩背部沉重、肌肉變硬、上肢無力、手指麻木、肢體皮膚感覺減退、手裡握物有時不自覺地落下等表現;有些病人出現下肢僵凝，似乎不聽指揮，或下肢綿軟，有如在棉花上行走。此外，經常性頭昏、頭暈都有可能是頸椎病。
人到中年後，膝關節的肌腱、韌帶開始發生退行性改變，所以中老年朋友最容易患上退行性膝關節炎，但很多患者朋友卻不重視，最終導致肢體畸形，甚至殘疾!聯合國斯裡蘭卡醫科大學教授、骨科專家江重浩主任建議，當膝關節出現疼痛症狀，都應及時到醫院找骨科專科醫師確診、治療。
值得推薦的三種骨科微創技術
針刀：像針但沒有針尖，前面是個鏟形的刃，它既可以像針灸那樣扎進人體刺激穴位神經，也可以用刃對粘連的軟組織進行切割分離。用針刀治療創傷小而作用大，能夠治療按照傳統方法治不好的病，特別是軟組織損傷和骨科疾病，像頸椎、腰椎疾病，非常有特色。
射頻消融術：用於治療頸、腰椎病是近年來興起的又一微創介入治療方法。該方法的治療原理是利用射頻能量汽化椎間盤內病變髓核組織，使髓核內膠原纖維收縮和固化，降低椎間盤內壓力，解除神經壓迫，恢復椎間盤功能，從而達到治療目的。
臭氧介入治療：用一根0.8毫米大小的醫用針，在CT或磁共振設備的幫助下，將根據患者椎間盤病變實際情況制備好的臭氧准確注入病變部位，突出的椎間盤就可以萎縮、神經根周圍的無菌性炎症將得到消除、使用藥物無法解除的疼痛很快地得到緩解。
