傳統治療方法為口服中西藥物、理療針灸、玻璃酸鈉關節腔注射、膝關節鏡等，但都有見效慢、易復發、創面大、費用高等弊端。目前“五步平衡療法”能夠針對病因進行微創治療，具有見效快、療效持久、安全無痛苦、費用低、不易復發等特點，已經成為退行性膝關節炎的治療首選。五步平衡療法是目前治療類風濕關節炎的一種治療手段，是由資深骨科專家江重浩醫師所創建，在多年的臨床診斷發現具有良好的治療效果，所以得到類風濕廣大患者的極力推崇。
第一步：微創治療
松解軟組織應力集中的結疤粘連， 恢復軟組織的應力平衡。
第二步：手法復位
恢復骨關節間的吻合平衡。
第三步：康復理療
松解大片面積的軟組織僵凝粘連攣縮， 恢復軟組織的整體力學平衡。
第四步：中藥內服
調整人體內在的陰陽平衡。
第五步：功能鍛練
鞏固療效， 恢復人體的動態平衡。
關節炎該做好哪些檢查
（1）外周血白細胞計數升高，多在l0×109/升（即10000/立方毫米）以上，中性粒細胞比例也明顯上升，高達80一90%，有的出現核左移現象。
（2）血沉和C-反應蛋白升高。血沉和C—反應蛋白通常是各種炎症的指標，在風濕性關節炎患者的急性期，血沉可達90毫米/小時以上；C—反應蛋白也在30毫克/升（30微克/毫升）以上。急性期過後（約1—2月）漸漸恢復正常。
（3）關節液檢查，常為滲出液，輕者白細胞計數可接近正常，重者可達80×l09/升（80000/立方毫米）以上，多數為中性粒細胞。細菌培養陰性。
（4）類風濕因子和抗核抗體均為陰性。
關節炎患者吃三類食品效果勝吃藥
1、抗發炎食物
關節炎是身體發炎反應，由於前列腺素是引起組織發炎的元凶，因此抑制前列腺素是減輕關節發炎症狀的主要途徑。
蔥、姜、蒜、辣椒：姜已證實可抑制介白素和前列腺素的合成，減少發炎反應，效果類似一般消炎止痛藥物，既可減少發炎反應、又不會有副作用；研究更指出，姜萃取物可以減輕關節疼痛，甚至減少止痛藥的服用。蔥、蒜、辣椒也有類似效果，正因如此，四川人嗜吃麻辣鍋去風寒，風寒指的就是風濕。
柑橘類食物：富含類黃酮是最大特色，類黃酮素不但可加強關節內膠質的彈性，還能抑制關節發炎反應，更有捕捉自由基的功效。其他含類黃酮素食物包括櫻桃、李子、鳳梨、木瓜、九層塔、甜椒等。
2、抗氧化食物
含抗氧化劑的食物可對抗自由基，減輕關節不適，主要包括：
類胡蘿卜素：木瓜、南瓜、芒果、菠菜。
維生素E：腰果、花生、葵花子、杏仁。
維生素C：除了有抗氧化功效之外，還能做為膠原蛋白的輔酶，舉足輕重，來源食物有奇異果、葡萄柚、柳橙、芥蘭、青椒……等。
硒：研究報告指出，補充病人缺乏的硒，可改善退化性關節炎的症狀，硒的最佳來源有龍蝦、大蒜、洋蔥、全谷類。
3、有助於關節軟骨修復的食物
膠原蛋白及葡萄糖胺以軟骨的構造來說，最重要的成分是膠原蛋白和葡萄糖胺。
如果真的要從食物中補充膠原蛋白，白木耳比豬皮、雞爪好得多，因為動物來源的必需胺基酸不夠完整，且易攝取到多余油脂。而葡萄糖胺保健食品適用於初期退化性關節炎患者，醫生指出，體重90公斤以下的人，每天要吃1500毫克，90公斤以上則須增加到每天2000毫克才有效。
