黃先生是一位典型的“空調控”，一天24小時只願呆在空調房間裡，沒有空調的地方一概不去。世界杯足球賽開戰以來，他更是晝夜不分地“孵”在空調房間裡，這不，最近身體出現了問題，雙膝關節疼痛得不得了，連正常走路都出現了困難。經診斷，黃先生因長時間吹冷空調導致他原本脆弱的膝關節受涼而引發了膝關節炎，需要進行治療才能恢復正常。上海某骨科醫院關節外科主任介紹，像黃先生這樣的病情可選擇微創關節鏡手術，在康復訓練的輔助下，可緩解患者疼痛感，關節活動也可恢復良好。
三伏天裡，家家戶戶都會使用空調來進行解暑降溫，然而，膝關節、頸椎等部位因長時間的受涼，會導致血管和肌肉的收縮調節失控，肌肉粘連成塊，使膝關節、頸椎等產生強烈的疼痛感，甚至還可能引起鏈球菌感染而引發游走性的關節病。例如，膝關節酸痛、運動不靈活、清晨起床或久坐後覺得關節僵硬疼痛，站立或行走過久覺得關節疼痛需坐下休息，走台階腿軟，下蹲困難等……
那些長期在空調環境裡工作的人士，要特別注意保護自己的關節部位，適宜穿著褲裝或襯衫較為合適；如果是穿裙裝的白領女性，坐在電腦台前工作時要注意保護膝蓋部位，防止受涼。另外，在夏季也要保持適當的體育鍛煉，吹空調的時間不可過長，每天最好能夠保證1小時的運動時間。患者做鍛煉運動或康復訓練時，應選擇一些適合自己的運動項目，也可以借助手杖、助步器等輔助工具，以提升關節炎患者在日常生活中的獨立性，不至於因關節疼痛而活動受限。保持良好的體質，即使在有空調的環境裡，患骨科關節病的幾率會相應減弱。頸椎病人、腰椎間盤突出症患者都應避免長期伏案，在連續工作一段時間後要仰頭或轉頸，睡眠時適宜選擇硬板床，使用高度適當的枕頭。
在醫學技術高速發達的今天，對患者來說首先在思想上要樹立早日康復的信心，而無需多余的擔心，在必要的情況下可選擇一些微創技術。比如，微創射頻活性氧聯合療法治療膝關節炎，通過射頻電流加熱病變組織的肌筋膜，松解骨骼附著點的軟組織，再配合注入活性氧誘導抗氧化酶的產生消除炎症，刺激軟骨和纖維原細胞增殖起到修復作用。微創關節鏡技術在臨床上廣泛應用，通過微創關節鏡技術可以很好地治療膝關節運動損傷、半月板損傷縫合修復，前、後交叉韌帶損傷的重建等，能更快、較大限度地恢復關節功能。
