冬季天氣寒冷，越來越多的風濕性關節炎(也包括類風濕關節炎)患者會感到不適。風濕性關節炎秋冬季易發，與氣候有密切的關系，愛美的女性為了漂亮穿衣較少，極易誘發此病。冬季做好風濕性關節炎的預防和保養極為重要。
環境因素影響嚴重
中醫將關節疼痛、關節肌肉疼痛等統稱為痺症，痺即不通，其包括風濕、類風濕、肩周炎、網球肘等。為什麼寒冷的冬天易發痺症呢?首都醫科大學附屬北京天壇醫院中醫科主任樊永平教授說，中醫講的痺症與外界氣候因素有關。《黃帝內經_素問》中有關痺症的記載講，“風寒濕三氣雜至，合而為痺”。意思是風、寒、濕三種邪氣合力侵襲人體就形成了痺症。根據風、寒、濕三氣作用的不同情況又有所差別，即“寒氣勝者為痛痺，風氣勝者為行痺，濕氣勝者為著痺”。以風邪為主的患者，其疼痛部位呈游走型;以寒邪為主的患者，疼痛感比較劇烈;以濕邪為重者，表現為特定部位腫脹疼痛。臨床上，還有一種熱邪偏勝的情況，患者關節疼痛且局部有紅腫、發熱表現。因此，中醫認為，痺症與氣候因素有密切關系。生活的環境對患病的影響非常大。那麼，除外部環境外，人體內部的影響因素有哪些呢?樊永平教授說，從西醫角度講，有自身免疫疾病的患者容易患風濕性關節炎。屬自身免疫病體質的患者，還容易感染其他疾病，如紅斑狼瘡、腎炎及神經系統的免疫性疾病等。
區別病情要看病程
風濕性關節炎從病程上看分新病和久病。樊永平教授說，新病有風寒濕、風濕熱兩大類。風寒濕又分偏風、偏寒或偏濕。久病有肝腎虧虛、氣血不足、陽虛、陰虛等分類。區分病程可以從時間上來判斷，剛患的風濕性關節炎是新病。初患風濕性關節炎以肢體疼痛為主要症狀，其疼痛不光指關節疼痛，還包括肌肉、骨頭等疼痛。醫生會根據舌苔、脈象等辨別其寒熱屬性，進行區別治療。新病隨著時間的推移變成久病，往往會出現關節畸形。
保暖就是維護健康
國外文獻顯示，因為一年四季都穿裙子的女性很多，所以關節病患者也呈現出了增長態勢。樊永平教授說，近年來，女性朋友因常穿裙子而產生的健康問題逐漸增多，關節病就是其中一種。中醫講寒從腳下生，如果冬季不注意保暖，選擇穿裙子裸露雙腿，寒邪就會乘虛而入，影響關節健康。不注意保暖不僅容易引起關節病變，還會影響月經和胃腸。很多人選擇冬季泡腳，也是為了驅寒保暖，防止病邪傷身。為了減少關節疾病的發生，還是應多穿衣服，做好全身及足部保暖。
女性患病率高於男性
很多疾病在臨床上有性別差異。樊永平教授說，這是因為男女自身免疫力與生理狀況存在差異。中醫講男性氣血旺、陽氣盛，抵御寒邪、風邪的能力比較強;而女性則相對較弱，所以每到冬天就會有很多女性手腳冰涼，男性則較為少見。另外，女性有經孕胎產等特殊的生理過程，因此女性的很多疾病都與其生理過程有關。因為產後女性身體虛弱，故極易被病邪侵襲，中醫稱其為百骸空虛。有的人產後保養不夠，就會出現全身關節疼痛的症狀。除女性外，嬰幼兒也是風濕、類風濕病的易患人群。盡管中醫講兒童是純陽之體，但是兒童的陽氣是稚陽，是嫩陽，不足以抵御外界惡劣的環境影響，所以就會出現秋冬季節兒童患病率增高的情況。除風濕性關節炎外，兒童還極易患上呼吸道感染等。另外，老年人因為整體陰陽氣血不足，也容易出現類似問題。此外，需要注意的是，冬季最好不要在戶外做劇烈運動，如果運動後出汗要及時把汗擦干，注意保暖，出汗後吹冷風或沾冷水極易誘發風濕性關節炎。此外，冬季在室外作業的重體力工作者也要做好保暖工作，否則會受到風濕性關節炎的侵襲。
