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走路外八字直接導致患上膝關節炎

  膝關節炎是中老年人常見的慢性病,隨著年齡增加,人體骨骼發生退變,膝關節損害會逐漸加重。但是,如果走路姿勢不正確,特別是走路“外八字”、外側鞋跟磨損嚴重者,易形成膝關節內側肌肉群勞損,使內側間室膝關節骨性關節炎發病率增高。

走路外八字直接導致患上膝關節炎

  膝關節為較大而復雜的關節,由三部分組成:股骨的內外側髁與半月板的上面、胫骨的內外側髁與半月板的下面、股骨髌面前面的髌骨。膝關節骨性關節面的表面均有一層關節軟骨覆蓋,關節軟骨使粗糙不平的關節面變得平滑,可減少關節面之間的摩擦,關節軟骨富有彈性,可吸收關節活動時的沖擊力。同時關節軟骨根據不同的骨面而厚薄不同,可使兩個骨性關節面之間變得較為適配。

  導致膝關節運動性疾病的根本原因是維持關節運動和穩定的骨關節、韌帶,因各種原因發生結構和功能的改變造成。從慢性損傷來說,長期行走姿勢不正、年齡的老化和長期的磨損均可導致骨關節退變。退變的病理特點是早期軟骨退變、鈣化,逐漸發展到軟骨下骨質的增生、硬化、囊性變,最後出現關節結構改變、骨贅形成、關節間隙狹窄,造成關節完整性的破壞和畸形。只有對負重力線不正常的早、中期患者進行針對性的改變關節負重力線,才能避免或減輕關節面的進一步損害。而平時經常磨偏鞋跟、行走姿勢不正常者,負重力線肯定有問題,應該及早矯正。

走路外八字直接導致患上膝關節炎

  我們通過三維步態分析結果,可以判斷患者膝關節的負重力線改變情況,及早使用矯形鞋墊對早、中期膝關節負重力線不正常的患者進行矯正。這樣可最大限度避免由於負重力線不正常造成的關節面損害,對已經造成膝關節部分損害者,可以改善病情或控制病情進一步發展。

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