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頸椎增生應該如何治療與預防

  據報導頸椎增生占世界中老年人群的25%。所以它是危害人民健康的常見病,多發病。

  本病的病因病理主要有:內因:頸椎間盤退變,椎間隙可因之而狹窄,關節突因磨損而產生骨贅(骨刺)。內因是本病的主要發病因素。外因:急性的頸部外傷引起頸椎間盤、頸脊髓、頸脊神經損傷。慣性的頸部損傷造成頸椎椎體失穩,為骨贅形成創造了條件。

  頸椎病的臨床表現及分型。該病的臨床分型較多,可按病變部位及受累組織不同分為不同類型。如神經根受壓迫叫神經根型頸椎病,主要臨床表現為一側上肢的疼痛麻木,乏力,有明是的壓痛點等;壓迫脊髓的叫脊髓型頸椎病,臨床表現為運動障礙,即下肢無力、酸沉、步態笨拙,兩腿顫抖等症。壓迫頸交感神經的交感神經型頸椎病,主要臨床表現為視力模糊,眼睑無力,流淚、頭暈、心悸、胸悶、肢體發涼發麻等症;壓迫椎動脈為椎動脈型頸椎病,主要臨床表現為輕重不一的眩暈、耳鳴、頭痛、惡心欲嘔、心悸、嚴重的可出現平衡失調,視物不清等症。如同時出現以上兩型症狀為混合型頸椎病。

頸椎增生應該如何治療與預防

  本病的常規手法治療分為穴位刺激和頸椎的整復。穴位刺激按摩比較容易,在家中可以隨時應用。但頸椎的手法整復按摩要求手法熟練,操作准確,並且力量要合適。所以,在家中最好不要亂做,要由專科醫生進行治療。穴位刺激按摩具體操作方法如下:1.先按揉百會、風池、風府、太陽、天宗、曲池、合谷穴各1~3分鐘。2.拿揉頸椎兩例的肌肉,斜方肌,及兩肩井穴3~5分鐘。3.由上至下推揉頸椎棘突1~3分鐘。4.緩慢做頸部屈伸、旋轉各20~30次。根據不同的臨床表現,可增加按摩方法、靈活掌握。如上肢以痛、麻為主,要做上肢調整按摩;伴有心、胃、血壓症變的應加做俞穴刺激;有下肢癱的加做全下肢軟組織調整按摩;頭部有症狀加頭部按摩。

  本病的治療雖然有非手術治療與手術治療兩大類、可是絕大多數的病人都能通過非手術治療得到解決,而在各種非手術治療中推拿療法又最為有效,越來越受到社會重視和病人的歡迎。特別對交感神經型、神經根型、椎動脈型有較好的療效。

  本病的其它治療:

  1、頸椎牽引療法,是最常見而安全可靠的治療方法。

  2、針灸、耳針、理療、中藥、穴位注射和磁療等均有一定效果。

頸椎增生應該如何治療與預防

  西藥治療、如維生素止痛藥類及血管擴張藥等均有一定的療效。該病的預防:

  1、經常做頸部鍛煉,矯正不良姿勢,以預防為主。鍛煉最好在晨起和長期時間的低頭工作後進行。

  2、睡覺時枕頭要合適,在不影響睡眠習慣的情況下,盡量將枕頭放低,並將頸部墊起,不要"高枕無憂"。

  3、防止頸部受風著涼,並盡量防止頸部外傷,消除頸部慢性勞損的誘因。

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