(1)骨關節炎患者應預防和控制感染：有些類風濕性關節炎是在患了扁桃體炎、鼻窦炎、咽峽炎、齲齒等感染性疾病之後而發病的，目前認為這是人體對這些感染的病原體發生了免疫反應而引起本病。
(2)骨關節炎患者應科學適當的運動：對於沒有關節病變的人來說，正確和適當的運動就是保護關節，不要參加過度、過勞、劇烈的運動，同時做好對負重關節的保護措施。而對於已經有關節疾病的人來說，要求做無負重的運動，如仰臥屈膝、平躺“蹬三輪”等，增加局部肌肉力量。發病時盡量休息，避免徒步旅行、爬山、負重、爬樓梯等運動，同時配合正確的臨床治療，才會逐步恢復正常的關節功能。
(3)骨關節炎患者應正確合理飲食：首先要進食高鈣食品以確保骨質代謝的正常需要。老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加50%左右，即每日成分鈣不少於1200毫克，故宜多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要時要補充鈣劑。同時要多食用高量維生素D食物，適量補充其它維生素和礦物質。飲食上應注意盡量少吃高嘌呤食物和嚴格忌酒。高嘌呤食物包括動物內髒、海水魚、蝦、蟹和肉類等。瘦臉霜好用howtoloseabfatbb霜有用嗎面膜左旋肉鹼什麼牌子好效果好的眼角細紋眼霜網點分布效果好的怎麼瘦臉最快祛痘去紅血絲的護膚品護膚牙膏潔牙產品什麼牌子好bb霜深層清潔面膜哪種好
(4)骨關節炎患者應有正常的心理狀態：研究表明，心理應激和精神創傷與類風濕關節炎的起病有關，精神受刺激、心情壓抑、過度悲傷等心理異常狀態會誘發類風濕性關節炎。保持心情舒暢對預防類風濕性關節炎有重要意義。
(5)骨關節炎患者食療時應注意的事項：
1.體重超重者應進食低熱量的均衡飲食，以減輕體重。
2.烹調食物時應避免使用動物油。含Omega-3脂肪酸的食物有助於緩解膝關節退化性關節炎，其佳來源是深海魚，如鲑魚、鲔魚等。
3.患者平時應多吃富含膠質、軟骨素的食物，如雞爪、蹄筋、貝類、小魚干、木耳等，有利於關節軟骨修復。另外，應常吃含β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E的食物，如木瓜、番茄、胡蘿卜、小麥胚芽、糙米等。
