空調帶來了涼意，但也讓一些冬季常見病變成夏季“熱門病”。由於長期吹空調，加上喜歡穿短裙或熱褲，近期，福州劉小姐出現了雙膝關節酸脹、左膝輕微腫脹的症狀，經診斷是患上了“急性膝關節滑膜炎”。
骨性關節炎多在秋冬季復發或多發，包括膝骨性關節炎（俗稱老寒腿）、頸椎病、肩周炎、腰肌勞損等疾病。據福建中醫藥大學附屬康復醫院疼痛康復科主任王艦介紹，入夏後，門診中每天都有收治這類病人，且與入夏前相比，有明顯增多趨勢。這與時下大家長期工作、生活在空調房中導致著涼有關。
“關節炎變成夏季常見病，這與患者貪戀空調及疏於保暖有關。”王主任說，人長期處於空調中，暴露在外的雙膝容易受涼刺激，出現雙腿酸痛，嚴重時膝關節疼痛、腫脹，使人難以忍受。
“在夏季因感受寒濕來就診的病人很多，有三類很常見。”王主任說，一類是晚上睡覺貪涼，空調開得過低，隔天起來，就出現頭痛、流清鼻涕、咳白痰等症狀，這些病人可以服用一些疏散風寒的中藥來緩解不適。
第二類著涼常見於年輕人，一身大汗就沖進空調房，甚至站在吹風口下猛吹。此時如果感受寒邪，不僅身體受涼，且因汗液排出不暢，還會形成挾濕，人往往會有頭身困重、頭重如裹、舌苔白膩等症狀。建議可以服用新加香薷飲，或取香薷6克、白芷10克、藿香12克、佩蘭12克煎服（成人量），兩劑即可。
第三類最多見，運動後直接食用冷飲、冰片等冰凍食物，或者食用過多的冷凍食品，直接損傷脾胃陽氣，久之就會導致胃痛、怕冷、腹瀉、飲食不消化等症狀。
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另外，要避免做一些運動量過大、出汗過多的運動，否則容易誘發心腦血管方面的疾病，練練太極拳等就很適合。此外，王主任說，大暑期間，虛寒類疾病人群和體質偏陽虛的人群，利用大暑陽氣旺盛，配合吃些溫熱的食物進行食療，有助於祛除虛寒痼疾。三種常見的陽虛人群有腎陽虛，這類人腰膝酸軟、夜尿頻多（一個晚上2次以上）、小便清長等，建議可以吃些左歸丸、金匮腎氣丸等。脾陽虛人群，常表現為食欲不振、大便稀溏、四肢不溫等，建議吃些理中丸。寒痰伏肺的人群常年咳喘、痰白清稀、形寒畏冷等，建議可以做三伏灸或熱敏灸來進行調理。熱敏灸，大家不是很了解，實際上寒性哮喘的病人更適合進行熱敏灸。
王主任提醒，進行上述方法調理之前，建議要找專業的中醫師確診後，再進行對症調理。
