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雨天濕重 貪涼會引發關節疼痛

  雨天為何會感覺風濕加重

  風濕病,中醫稱為“痺症”。現代醫學認為風濕病與病人的免疫功能失調有關,但天氣變化也會加重風濕病的病情。

  風濕病人的關節及其周圍血管神經功能不健全,血管舒縮不充分,皮膚溫度升降滯緩。潮濕時,濕度增高的刺激會使關節神經的敏感性增強;而寒冷會使肌肉僵硬,血流緩慢,血中和關節滑液中一些蛋白質類物質增加,致使滑液粘度增高,從而使關節活動受阻,產生疼痛感或痛感加重。

雨天濕重 貪涼會引發關節疼痛

  風濕病人夏季要防潮防淋雨

  中醫認為,“風邪易去,而濕邪黏膩最難去”,風濕病人最怕陰冷潮濕的氣候,潮濕多雨的天氣會使“老風濕”復發,也可能使一些健康人發生風濕病。夏季連續下雨會帶來大量的濕氣,風濕病人在戶外要穿保暖的衣服,避免貪圖一時涼快而招惹風濕疾病,如果穿涼鞋走在雨水裡,回到家要及時把腳擦干,換上干燥的鞋子。

  此外,一定要避免淋雨,夏季多暴雨,人們工作勞累、劇烈運動後,全身毛孔張開,寒邪之氣容易乘虛而入。居家生活要保持干燥清爽,通風透氣。室外只要不是下大暴雨,都應該時常開窗通風,相對干燥的環境無論對風濕病人還是健康人都更有利。家裡被褥要經常清洗晾曬,防止多雨潮濕天氣滋生病菌導致荨麻疹、丘疹性荨麻疹、濕疹、接觸性皮炎等皮膚病。

  預防關節疼痛不可太“貪涼”

  進入夏季,關節疼痛大多與風濕有關,導致關節疼痛的原因主要有冷水洗浴、吹冷風、喝冷飲。因為夏天氣候炎熱,若在身熱汗出之時,急入冷水中洗浴或冷水沖涼,會使寒濕之邪乘虛侵及關節,誘發關節病變。

雨天濕重 貪涼會引發關節疼痛

  人們在吹電扇、吹空調時若使用過度,溫度太低或使用時間過長,將會使風寒之邪侵及關節,使氣血凝滯,致關節疼痛、麻木、腫脹等病痛。炎熱夏季大家都喜歡喝冷飲或啤酒,但是過於貪涼飲冷,則損傷脾胃,使脾胃運化水濕功能下降,關節失於溫煦,寒濕留滯不化,關節運化不利,使病情加重。

  按時用藥不能隨意減藥

  夏天是一年中治療風濕骨痛的好時機,劉主任提醒,在人們印象中,風濕病患者特別怕風、潮濕、寒冷,而在炎炎夏日裡應該生活得舒坦些。因此,有的風濕患者就在夏季擅自減藥甚至停藥。其實,夏季風濕病患者能減藥或停藥,這是個認識誤區。

  劉主任提醒,夏季特別是在雨天的時候,風濕病患者更要注意堅持用藥,按時服藥。夏季天氣炎熱,紫外線強,睡眠時間不足,免疫功能會下降,像系統性紅斑狼瘡等患者病情可能加重。這時,非但不能減藥,反而要增加藥物或藥量。根據病情、個體差異等情況,有些病人的藥物確實需要微調,但也必須在經驗豐富的專科醫生指導下進行。

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