缤紛夏日，高跟鞋與大長腿的搭配成了女神的重要標志。為了凸顯氣質，高跟鞋成了不少時尚女性的最愛，穿上高跟鞋可以讓女性挺胸收腹、身材高挑。但是很多長期穿高跟鞋的女性會發現，自己要麼走路酸痛難受，要麼有腳部畸形。專家指出，高跟鞋違反了正常運動規律，會讓女性腳部承受更多壓力，因而也容易出現大腳骨。
長期穿高跟鞋易患大腳骨
一般情況下，人們在走路時都是腳跟先著地，這樣可以卸去八成撞擊力，使人們感覺到運動的舒緩適度。但是，穿上高跟鞋之後，情況則截然相反，總是腳前掌先著地，從而使肢前掌承受了過多壓力，致使身體其他部位，如膝關節、盆骨等部位，吸收更多震蕩力。
大腳骨是常見的腳部畸形，也是眾多愛穿高跟鞋的女性的通病。調查發現，各個年齡段的女性都有大腳骨的發生，以20---60歲女性較為多見，而男性患者卻僅有女性患者的1/50的數量。
所謂大腳骨（拇外翻），就是指拇趾向外偏離第一跖骨及拇趾通過關節的縱軸線，局部形成向內大於20度角的成角畸形。導致拇外翻的原因較多，如遺傳、扁平足，經常穿高跟尖頭鞋，造成拇趾過份外翻，無法正常穿鞋和行走。
出現這種情況的原因，除了是由於高跟鞋使女性身體的重力強行集中到一點以外，老年女性因為其體內的雌激素水平發生了變化，且韌帶的柔韌性減弱，也容易引發足骨增生，從而造成大腳骨。
穿高跟鞋引發的問題還有很多，在這裡提醒各位愛美女性，不要因為穿高跟鞋而丟掉了自身健康，在日常中還是盡量穿寬松的鞋子，盡量少在穿高跟鞋的時候進行站立，以免出現扁平足、大腳骨等各種疾病，影響美觀與健康。
