骨關節炎是關節炎中最常見的一種，尤其以膝關節骨關節炎最為常見，老百姓中最通俗的說法是關節裡長“骨刺”了。從醫學上講，骨關節炎也叫退行性關節炎，但這種關節炎並不是人們經常說的需要應用抗生素治療的感染性炎症，而是一種關節的老化與磨損。引起的原因，是正常的關節軟骨，由於各種原因導致的磨損和退變。
關節脆骨產生疼痛和運動障礙
每個人的骨關節表面都包裹著一層軟骨，也就是老百姓通常說的“脆骨”，這種“脆骨”其實很深厚，而且有一定的彈性，可以起到負重、緩沖等作用。骨關節炎的主要原因就是這層關節軟骨隨著年齡的增加受到了破壞，逐漸出現磨損，軟骨基質軟化，失去了彈性和強度，引起軟骨下骨的硬化或囊性變及骨刺形成，軟骨下骨外露，從而產生疼痛和運動障礙。
晨練突發骨關節炎
有位老人在晨練時，突然覺得膝關節猛一疼，蹲在地上，再也起不來了。恰巧被許多熱心腸的過路人看到並及時送往附近的醫院骨科進行治療，這才免除了延誤病情的危險。
由於中老年人的骨關節相比較年青人而言發生了一定的退化，因此患骨關節炎的現象比較常見。世上萬事萬物無不具有兩重性，體育鍛煉也不例外。人們熟知運動可強身，若是長時間運動過量或運動方法不當，則會適得其反，容易引發疾病，如骨關節炎便與運動過度密切相關。
那麼，長期運動量過大為何會發生骨關節炎呢？健康專家解釋，過度的運動可加重加快髋、膝等處關節面的磨損，骨關節受到長時間的剌激易發生再塑形，久而久之，就會導致骨質增生，軟骨下骨硬化，使軟骨退行性類型的病變日益加重，出現骨關節疼痛、腫脹、活動受限等症狀，若治療不當或誤治，易造成殘廢。”
骨關節炎治療分三期
骨關節炎如何治療呢？骨關節炎的治療分早中晚三期進行，早期宜保守治療，中期關節炎主要采取微創治療，晚期嚴重關節障礙的宜選取關節置換手術。
一、早期：
可采用保守治療，比如中藥的內服和外敷，中醫按摩，維生素類藥物，應用營養軟骨類的藥物（如氨基葡萄糖）、疼痛明顯時可應用消炎止疼藥。
二、中期：
如果關節內出現游離體，或關節軟骨磨損的程度相對重一些，有一些積液和腫脹，可采取微創手術治療，比如關節鏡手術，就是在關節上做2-3個5毫米的小孔，通過內窺鏡來觀察並處理關節腔裡的病變情況。
三、晚期：
關節嚴重變形，出現O形腿和X形腿等情況，走路舉步維艱，通過X光片檢查，觀察到關節間隙消失，也就是說，關節間已經沒有縫隙了，關節軟骨已經消失了，長滿骨刺了，活動能力也基本消失了，走路走幾百米都不行，疼得受不了。這種情況一般考慮做人工膝關節置換手術治療。
