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骨關節炎患者要重視輔助治療

  骨性關節炎患者單靠藥物治療是不夠的,應注重輔助治療方式在治療中的重要作用。

  醫療體育鍛煉:進行有關肌肉鍛煉,使肌肉運動協調和肌力增強,可減輕關節症狀,增強關節周圍的力量和耐力及增加關節的穩定性,保持和擴展關節活動的范圍,提高日常活動能力,有利於病情恢復和疾病控制。

骨性關節炎要重視輔助治療

  按摩:按摩有助於增強患者的肌力,擴大患病部位活動范圍。需注意的是,必須由專科醫生進行操作,否則,可能因為按摩不當而加重病情。老年人常有骨質疏松,若按摩用力過猛,往往會造成骨折,尤其是頸、腰椎骨質增生的老年人,更不能輕易行按摩治療,以免在按摩時造成神經損傷。

  保護已受損害的關節:骨性關節炎患者要特別注意避免關節的機械性損傷,盡量減少關節的負重和磨損,如膝、踝關節的骨性關節炎患者平日要盡量避免上下樓梯,長時間下蹲、站立、跪位和爬山及遠途跋涉等較劇烈的對關節有損傷的運動,尤其在關節腫脹時更應避免。有的老年人跳迪斯科舞時間較長,結果出現膝關節腫脹、疼痛、不能行走。北方農民常以蹲姿干農活,膝、踝的骨性關節炎很常見。為了達到鍛煉身體的目的,患者可以選擇游泳、做體操等關節負重較輕的運動,也可利用把手、手杖、護膝、步行器或其他輔助設施來輔助關節運動。

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