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類風濕關節炎患者應注意春季調養

  類風濕性關節炎的特點是病程長,病情容易反復。中醫認為,類風濕關節炎屬於“骨痺”、“頑痺”之症;如果類風濕關節炎不能得到早期的正確治療,最終會導致關節變形、殘疾。但若能得到及時治療,保養鍛煉得當,也會痊愈。

類風濕關節炎患者應注意春季調養

  類風濕性關節炎患者常於春季頻繁發作,關節疼痛腫脹加重,這是受春季氣候特點的直接影響。春季氣溫“乍暖還寒”,一日之間,氣溫變化快速、反復無常,往往會使風濕久病之人因受寒而症狀加重。

  嘉興市中醫醫院治未病主任、主任中醫師丁紅生建議,春季人體陽氣升發,體虛的人容易疲勞,需注意休息,以免疲勞過度、抵抗力下降。減衣服宜遲不宜早、宜緩不宜急。不要因天氣突然變暖,中午氣溫升高,大幅度減少衣服;每天注意次日天氣預報,若氣溫變化較大,要高度重視,在氣溫變化之前適當增減衣服。對於患病肢體關節,應當特殊照顧,加強保暖。如上班外出,必戴手套,備用衣物隨身攜帶,以防天氣突然變冷。伴有呼吸道感染症狀,需及時休息,不能勉強工作;有發熱症狀,建議先到風濕病專科醫生處就診,以明確是風濕病未控制好還是有其他感染存在。在飲食方面,每日進食適量的鴿子湯或雞湯、魚湯、羊骨頭湯,並可加入補氣養血的中藥黃芪、當歸等同炖,以溫養髒腑氣血。其次,適當鍛煉。人體一切機能在春天開始旺盛,此時,應該適當鍛煉,以微微出汗為度,可以養人體的陽氣,提高抵抗力;如果病情穩定,關節無明顯腫脹,就要重視鍛煉,以增強體質,恢復關節功能。

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