慢性痛風性關節炎在日常生活中比較常見，一般好發於老年人，以男性比較多見。根據近些年來的調查顯示，痛風這個病的發病率呈明顯的上升趨勢，之所以痛風如此多見，和人們日常生活的不注意是分不開的，今天我們就給大家介紹慢性痛風應該怎麼飲食好吧！
慢性痛風性關節炎飲食注意要點：
1.控制體內的熱量的攝入
對於熱量的控制，主要是通過減少或者是盡量不食一些碳水化合物進行。還要注意不食一些含糖量比較高的食物，比如蜂蜜等，因為糖類的食物都會促使尿酸的形成，還要少食嘌呤含量高的食物，比如扁豆、豌豆等。
2.蛋白質的含量也要適度的控制
飲食上，要注意多食一些純牛奶、低脂奶等嘌呤含量比較少，但是要注意不可以喝酸奶。應該以清淡為主，但是若要食肉類也應該要在沸水中煮一下。
3.飲食上事宜多食鹼性食物
為了能夠降低尿酸的值，可以食一些鹼性比較強的食物，比如綠色蔬菜，胡蘿卜、土豆等，但是冬瓜以及西瓜要少吃或不吃，不利於疾病的恢復。
4.保障尿量充沛
日常中一定要記得多喝水，尤其是開水，不應該喝一些刺激性的飲品，如咖啡等。
5.戒煙忌酒
在這兒說的尤其指酒，一定要少飲或者是不飲酒，酒是可以促使患者體內尿酸沉積在軟組織內部的物質，因此不應該飲酒，還有注意飲酒的同時若是又食肉類食品，會加重痛風的發作。
6.忌食火鍋
主要是因為火鍋中含有大量的海鮮以及肉類等動物脂肪性的食品，在食火鍋的同時，尤其是男性還會飲酒，這就加重了尿酸在體內沉積的機會，使得痛風發作次數頻繁。
除此之外，還有很多的飲食上的合理搭配方法，對於疾病的治療都是有效的。通過對飲食上的注意，能夠使得患者在疾病的恢復上更加有信心，因此，飲食在疾病的治療中是不容忽視的。
