風濕性關節炎的飲食：
1、受到了風濕性關節炎危害的患者是應該要注意加強營養的，養成良好的飲食習慣是非常重要的。多吃富含植物有機活性鹼的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。蔬菜富含植物有機活性鹼，能迅速排除體內酸性物質，達到體液的酸鹼平衡，從而保養關節。
2、多吃新鮮的蔬菜對廣大風濕性關節炎病人的健康也有幫助，尤其是多吃一些抗氧化食物最好了。藕的抗氧化能力最強，其次是姜、油菜、豇豆、芋頭、大蒜、、豆角、西蘭花等;水果中抗氧化能力以山楂最高，還有番石榴、猕猴桃、桑葚、草莓、蘆柑、橙子、檸檬等，而且這些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的還要高，所以建議風濕性關節炎患者在日常生活中可以較多地選擇食用。
3、忌肥膩的食物也是每一位患有風濕性關節炎疾病的患者要特別留意的一個問題，對穩定患者病情有效果。肥膩食物在體內的氧化過程中能產生一種酮體，過量的酮體會引起物質代謝失調，會強烈地刺激關節。因此，風濕性關節炎的飲食應忌吃肥膩食物。在日常烹調菜肴過程中，宜用植物油，盡量不吃肥肉、奶油及油炸食品。
其實在生活當中危害我們健康的各種各樣的疾病在治療的過程當中往往都離不開日常飲食的調理，如果患者們重視風濕性關節炎的食療的話是可以起到有效的輔助治療風濕性關節炎的作用的，希望對患者們會有好的幫助。
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