由於天氣的原因患者不注意清潔個人衛生再加上一些患者的不重視或者對此專業知識的缺乏，導致治療起來比較困難。那麼常見的腰椎間盤突出原因有哪些？主要有下面幾種：
1、年齡方面：本病多發於25-50歲的人群，占整個發病人數的75%以上。
2、腰椎間盤的退行性改變：主要原因是長期慢性積累性勞損。常見於30歲以上，退變的腰椎間盤纖維變性，彈性降低、變雹變脆、髓核脫水、張力降低，在此基礎上，遇有一定的外力或椎間盤壓力突然增高，即可使纖維環破裂，髓核突出。
3、寒冷或潮濕：因為寒冷或潮濕可引起小血管收縮、腰肌反射性痙攣，使椎間盤的壓力增加，而致纖維環破裂。據統計長年從事礦井井下作業的人，患本病的比例較高。
4、腰椎間盤內壓力突然升高：患者並無明顯外傷史，只是在劇烈咳嗽、打噴嚏、大便秘結、用力屏氣時引起。
5、腰姿不當：當腰部處於屈曲位時，如突然加以旋轉則易誘發髓核突出。
6、外傷：約有一半的患者有不同程度的外傷史。常見的外傷形式有抬舉重物、搬動東西、各種形式的摔倒、腰扭傷等，這些外傷均可使椎間盤在瞬間髓核受壓張力超過了纖維環的應力，造成纖維破裂，髓核從破裂部突出。
7、職業因素：本病為常見並多發病，廣泛地存在於各行各業中，但仍以勞動強度較大的產業多見。此外，長期處於坐位工作的人員亦有相當大的比例患玻如汽車駕駛員長期處於坐位和顛簸狀態，易誘發椎間盤突出。
