腰肌勞損是腰部的常見疾病，臨床上其極易產生，那麼，導致其產生的誘病因素都有哪些呢？下面，就由北京武警三院權威骨科專家為我們進行詳細的分析，希望對您有所幫助。
誘病因素1：在兩人抬重物的動作中，如果配合不當，致使動作不一或是突然手滑等，都會使他人腰肌無准備地強力收縮，引起扭傷。
誘病因素2：用力不當。腰部用力過猛或是腰部突然受到外力的侵襲以及彎腰搬重物時發生骶棘肌止點的撕裂傷。這些用力不當的現象，常常會引發腰肌勞損的發病。
誘病因素3：單手提重物可使對側骶棘肌劇烈收縮，有時也可致傷，如搬自行車或提重物上樓等都會在用力不當時，產生腰部拉傷。
誘病因素4：推、舉、拉重物時，特別是用兩手舉起重物，都要腰肌使用很大力量。這樣，超負荷用力都易導致腰部的扭傷。
誘病因素5：當走在濕滑的地面上時不慎滑倒等都會使腰部受到損傷。
