頸椎病是現代的常見病，生活中很多人患有頸椎病，我們對其也並不陌生，病情嚴重的更會導致患者動彈不得，那麼導致頸椎病的發病原因到底有那些呢?對於頸椎病我們又該如何避免呢，一起來看一下。
不良的姿勢是頸椎損傷的另外一大原因。長時間低頭工作，躺在床上看電視、看書，喜歡高枕，長時間操作電腦，劇烈的旋轉頸部或頭部，在行駛的車上睡覺，這些不良的姿勢均會使頸部肌肉處於長期的疲勞狀態，容易發生損傷。頸椎的發育不良或缺陷也是頸椎病發生不可忽視的原因之一，亞洲人種相對於歐美人來說椎管容積更小，更容易發生脊髓受壓，產生症狀。在單側椎動脈缺如的患者，椎動脈型頸椎病的發生率幾乎是100%，差別的只是時間早晚的問題。另外，顱底凹陷、先天性融椎、根管狹窄、小椎管等等均是先天發育異常，也是本病發生的重要原因。
長時間低頭看書、坐辦公室人員:長期保持頭頸部處於單一姿勢位置，導致局部過度活動，損傷局部椎間盤、韌帶等，易發生頸椎病。致局部過度活動，損傷局部椎間盤、韌帶等，易發生頸椎病。
頭頸部外傷人員：頭頸部外傷並不直接引起頸椎病，但卻往往是頸椎病產生症狀的加重因素，一些病人因頸椎骨質增生，頸椎間盤膨出，椎管內軟組織病變等造成頸椎管處於狹窄臨界狀態中，外加頸部外傷常誘發症狀的產生，甚至癱瘓發生。在不適當的頸部按摩也常有癱瘓發生的報道。
不良姿勢:如躺在床上看電視，看書，高枕，坐位睡覺等;臥車上睡覺，睡著時肌肉保護作用差，剎車時易出現頸部損傷。
了解了頸椎病的發病原因以後，不難發現，這些都是我們生活中的一些小細節，只要您平常稍加注意，定會酒神頸椎病，我們要做的是平常加上鍛煉，應糾正不良姿勢，養成良好的生活習慣，做到充足的休息。
