“電腦脖”在從事財會、寫作、文秘等工作的辦公室人員中非常常見，它會讓人覺得脖子酸痛、肩背沉重，嚴重的會出現肢體麻木、視力減退等現象。眾所周知，“鼠標手”是因為操作電腦時間過長造成的。但是，對於電腦給人們帶來的另外一種傷害——“電腦脖”恐怕並不引起人們的注意。南京中醫院骨科主任杭柏亞介紹說，由於從事上述職業的大多是女性，“電腦脖”患病群體中女性占了大多數。
女性成“電腦脖”高發人群
南京中醫院骨科主任杭柏亞介紹說，來他們科室就診的病人中10個人就有6人患有頸間、腰間疾病，其中“電腦脖”占了多數。杭主任提醒如果已經患有此類問題就證明你已處於亞健康狀態了。杭主任說造成這一病因的主要原因有三點：一是長時間低頭工作;二是受涼;三是猛地甩頭等劇烈運動導致的受傷。而 “高危人群”又集中於：老師、記者、會計、文秘和家庭主婦。主要症狀表現為：脖子麻、手麻，長時間還可能導致行動不穩等嚴重後果。
在前來就診的人群中，年輕女性成為不可忽視的一部分。杭主任告訴記者，給他印象深刻的是曾經有位20幾歲的年輕女性前來就診，當時她說自己時常感到頸疼、手麻，甚至嚴重時還出現了脖子活動受限的情況，這位病人是從事文秘工作的 。經過診斷，從醫學角度分析該名女性症狀為頸椎弧度變直、小關節輕度增生，最終確診為頸椎病。當時醫生建議她除了藥物治療之外，還應注意保暖，並在睡覺時枕圓型枕頭置於頸部下方。經過調節、治療一星期後復診，病情明顯改善。對於現在多數年輕人出現的“電腦脖”現象，醫生給出了一些小建議：長期低頭工作的人群每隔一小時左右抬頭看看天花板，避免長時間低頭，睡覺時打破常規，將枕頭枕在腦袋下的方式轉為枕在脖子下方。
