骨科病的患者不僅要積極的到骨科醫院來治療，日常生活中不能放棄放松輔助性的治療，在治療期間各種方法都要嘗試，是治療的有效途徑，盡快讓疾病的遠離自己。
專家介紹，肩周炎的發病特點為慢性過程。初期為炎症期，肩部疼痛難忍，尤以夜間為甚。睡覺時常因肩怕壓而特定臥位，翻身困難，疼痛不止，不能入睡。如果初期治療不當，將逐漸發展為肩關節活動受限，不能上舉，呈凍結狀，常影響日常生活。下面我們就一起來看看誘發肩周炎的病因有哪些。
一、肩部活動減少：本病的臨床特點，多見於肩部活動逐漸減少的中年以上女性，且左肩的發病率較右肩多，腦力勞動者的發病率較體力勞動者為多，或因某些原因(如上肢骨折肩部軟組織損傷，頸椎病等肩部活動量減少或受限的病人)使肩部活動減少後，常可繼發肩周炎，這是最常見的誘發肩周炎的病因。
二、老年性退變：本病多見於40～50歲以上中老年人女性，顯然與老年性退變有關。
三、風濕寒邪侵襲：相當一部分患者發病前有明顯風濕寒邪侵襲史，如居處潮濕，中風冒雨，睡臥露肩等，說明風濕寒侵襲為誘發肩周炎的病因之一。
四、不良的姿勢：不良坐姿是學生人群最常見問題，因此而導致近視和骨科疾病的例子數不勝數。由於人們長時間的坐姿不正確，在工作的時候就會弓背聳肩，造成頸部以及背部肌肉的負荷加重，讓全身肌肉得不到緩解，時間久了，就會出現慢性勞損和炎症。
五、肌肉的廢用：肌肉是人體能夠運動的關鍵，平時的活動都能夠一定程度增強肌肉的功能。肌肉的廢用的情況與患者的職業性質有很大的關系，有的工作人士，經常會使用腕和手指，而肩部以及頸卻很少得到運動，肌肉就會長時間的處於僵硬狀態，讓關節得不到活動，同樣可引起此病。
六、固定姿勢：固定姿勢導致疾病最典型的例子就是鼠標手，長時間的處於一種工作姿勢，即使姿勢正常，也會讓肩膀疼痛，造成肩、背的部分肌肉過度緊張、受損，引起疼痛。
