適宜食物
山楂，油菜，荠菜，菠菜，海白菜 忌吃食物 洋蔥，大蔥，大蒜，蒜苔，青蒜 一、飲食 骨盆骨折食療(以下資料僅供參考，詳細需咨詢醫生) 山楂粥 材料：山楂20～30克，粳米100克，白糖適量。 制作：先將山楂洗淨，加清水適量，文火煮至原水量的2/3，去渣取汁，加入粳米洗淨煮粥。待粥成後加入白糖，隨量食用。有活血化淤、消食健脾之功效。 功能：主治脊柱骨折中早期，症見腰腹疼痛，腹脹，不思飲食。
砂仁陳皮香藕羹
材料：砂仁1.5克，木香1克，陳皮3克，藕粉、白糖各適量。
制作：將砂仁、木香共研末，與藕粉、白糖加適量開水調勻，趁熱食之。
功能：有理氣、除滯消脹之功效。適用於損傷後肝脾氣滯之腹脹。
白術茯苓豬肚粥
材料：白術30克，茯苓15克，槟榔10克，豬肚1只，粳米100克。
制作：洗淨豬肚切成小塊，同白術、槟榔、茯苓、生姜煎煮，取汁去渣，用汁同米煮粥。食肚喝粥。
功能：有補中氣、健脾胃之功效。適用於脾胃虛弱、飲食不佳或素體不足、消化不良、骨折遲緩愈合及其他脾胃虛弱者。
淮栗苡仁健脾羹
材料：栗子肉250克，瘦肉200克，苡仁30克，淮山藥25克。
制作：將栗子洗淨去皮。將洗淨之瘦肉、淮山藥、苡仁與栗子肉一並放入砂鍋中，加水適量，置於文火上煮，至熟爛，即可飲湯吃肉。
功能：有補益脾胃、益氣強壯之功效。適用於骨折遲緩愈合、脾胃虛弱者。
骨盆骨折吃什麼對身體好?
1、飲食均衡，注意葷素搭配，每天補充250-500ml的牛奶或酸奶，並可適當補充一些鈣片(最好為離子型的，更利於吸收);
2、注意多補充一些富含維生素D的食品，如深海魚，蛋黃等;
3、多吃深綠色蔬菜，內含維生素K，利於骨折愈合。
骨盆骨折最好別吃什麼食物?
(1)忌煙、酒。
(2)忌辛辣刺激性食物，如蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
(3)忌肥膩食物。
