腰椎病就是腰疼？你錯了，膝關節的腫脹、下肢發涼、間歇性跛行也許都是腰椎疾病在搗亂，但是不要被這些蒙蔽雙眼。
1、膝關節腫脹疼痛
很多人膝蓋不舒服就盯著膝蓋看，卻不知源頭可能不在膝蓋上，而在腰椎上。
我們曾經做了一個實驗，讓患者在坐著和躺著的時候分別彎曲膝蓋，結果發現這兩種姿勢下活動同樣受限，躺著的時候並不會好一些。後來我們發現膝關節炎的患者腰椎都有問題，是椎間盤的退化在作怪。
2、下肢發涼
從中醫角度講，腰椎問題比如腰椎間盤突出等都會導致下肢發涼，因為腰椎出現問題後會壓迫神經、血管，影響血液循環，下肢供血不足就會發涼。氣血虛弱如腎陽虛也會影響身體的血液循環，從而引起下肢發涼。
西醫上講的低血壓、高脂血症、閉塞性動脈硬化等都可以理解為氣血虛弱。
出現上述問題的患者應及時到醫院明確診斷，接受正規治療，以免引起嚴重後果。
日常生活中也可以通過泡腳、按摩等來改善血液循環，緩解下肢發涼。熱水泡腳溫度在45℃-50℃為宜，可加入一些活血理氣、溫陽散寒的中藥材，如紅花、艾葉、伸筋草、防風、黃芪等。按摩足三裡或揉搓小腿也可起到改善血液循環的作用。
3、間歇性跛行
當出現間歇性跛行，我們當然要警惕是不是有下肢血管閉塞的情況。但有時候，腰椎管狹窄也會引起間歇性跛行。
神經性間歇性跛行的一個明顯特征是當腰椎處於伸直位時症狀加重，彎腰時緩解，故患者常常感覺彎腰騎車或者爬坡時正常，但直立行走則困難，是腰椎管狹窄症的典型症狀，也是和血管問題引起的間歇性跛行的差別。輕度的腰椎管狹窄，可以采用短期臥床休息、理療、針灸、注射等保守治療。同時，通過鍛煉腰背肌和腹肌的力量使脊柱獲得穩定，以減輕椎體間和關節突之間的壓力。中重度的椎管狹窄，治療最好的方法是椎間孔鏡下椎間盤摘除術。
4、腳底發麻
腳底發麻最常見的是腰骶部脊神經受壓，其次是周圍神經炎、周圍血管炎等。如果一周左右腳麻的症狀不好轉，最好去醫院完善檢查，然後對因治療。如果是因腰椎間盤突出引發腳底發麻，建議睡硬板床，可以減少椎間盤承受的壓力，並注意腰間保暖，盡量不要受寒，白天腰部可戴一個腰圍，加強對腰背部的保護，同時有利於腰椎病的恢復。盡量不要做彎腰用力的動作，如拖地板、搬重物等。
另外，平時可多吃一些含鈣量高的食物，或適量補充鈣片制劑。在治療上，有牽引治療、手術治療等手段，這都需要專科醫生根據具體病情嚴格掌握指征，切勿到一些保健館隨意做按摩或推拿，以免加重神經的壓迫。
5、失禁與陽痿
看到這裡你可能會覺得有些難以置信了：這不是泌尿科和男科的病，怎麼也能和腰椎扯上關系？
其實，這在臨床一點都不罕見，因為它們可能都是有腰椎問題引起的“馬尾綜合征”。
馬尾綜合征其實就是在腰椎出現問題後，壓迫馬尾神經而產生一系列神經功能障礙。由於其症狀多變，患者可能遍布於神經科、骨科、泌尿科、男科等諸多科室。其症狀包括：神雙下肢及會陰部的麻木、感覺減弱或消失；排尿排便乏力、尿潴留、大小便失禁；男性還可出現陽痿等性功能障礙。而且這些症狀還會逐步進展加重。
不過，患者很多都會伴有交替出現的坐骨神經痛，而只要通過影像學輔助檢查，就可以清楚直觀地反映腰椎與馬尾的情況。由於這種情況會進行性加重，所以原則就是早診斷、早治療、早手術。手術是公認最佳治療手段，目的是解除壓迫，松解粘連。千萬不要拖到程度已經很嚴重再去就醫，那樣可能會影響到患者預後。
