一般來說，腰椎間盤突出幾乎可發生於所有人群，但從臨床病例的統計和分析結果來看，腰椎間盤突出症的發病有一定的規律性。
1、腰椎間盤突出症好發於30～50歲的青壯年。此年齡段的患者約占整個腰椎間盤突出症發患者數的80%左右，近年來30歲以下的年輕人患腰椎間盤突出症有增多趨勢。在性別方面，男性比女性要多一些，可能與男性是社會和家庭的主要勞動力有關。女性多發於孕產後，往往突然發生腰痛，疼痛異常劇烈，活動有障礙。另外，身體過於肥胖或身體瘦弱也容易患腰椎間盤突出症。
2、腰椎間盤突出症的發生與患者所從事的工作類型、勞動強度及工作持續的時間長短，以及所引起的椎間盤、腰肌勞損程度密切相關。除了少數由外傷引起外，多數患者是因工作需要經常彎腰、半彎腰勞動，反復扭轉身體，或長期保持固定姿勢、用力不協調，或坐姿不正確、缺乏體育鍛煉等，日久致腰肌勞損，腰椎間盤退變引發突出。比如汽車駕駛員在車上久坐，承受顛簸、震動，久而久之，腰椎間盤承受的壓力增加，引起腰椎閻盤退變，極易導致腰椎間盤突出症。其他像財會人員、白領、運動員、辦公室人員、打字員、教師、礦井工人、建築工人、種大棚菜的農民、炊事員、理發師、搬運工及電腦工作者等患腰椎間盤突出症的比例都頗高。重體力勞動者比輕體力勞動者的發病率高，尤其長時間從事重體力勞動的人群極易發生腰椎間盤突出症；純腦力勞動者比腦力體力混合型的勞動者患腰椎間盤突出症的比例也明顯偏高。
3、長期在寒冷、潮濕的環境工作或生活的人攀，由於受風、寒、濕邪的侵襲，引起小血管收縮和肌肉痙攣，使機體免疫功能下降，導致腰腿痛。而腰背肌肉持續性痙攣，可導致腰椎間盤內壓力升高，誘發腰椎間盤突出症。
4、婦女在妊娠期和哺乳期，由於內分泌的改變，下腰部和骨盆的肌肉、關節囊及韌帶松弛，下腰椎負荷增大，椎間盤內壓升高，容易發生腰椎回盤突出症。
