下面，我們就一起從下面的文章中了解下吧。
1、如果扁平足程度較輕，或未出現明顯臨床症狀，扁平足的護理工作可進行功能鍛煉，而不需特殊治療。對於學齡前兒童，不應該限制他們打赤腳玩耍；上學的孩子要加強體育鍛煉，使全身肌肉發達。到青春期，尤其是體重明顯增加的扁平足患兒，可每天做足部肌肉鍛煉，如用足跟、足尖、足的外緣走路，或練習跳繩、跳橡皮筋、踮起足尖做體操或練舞蹈等一系列的運動。
2、針對扁平足的護理還有青少年活動時要盡量穿軟底鞋或運動鞋，免得束縛足弓的正常發育。平時穿鞋要大小合適，最好是帶有後跟的鞋，但女孩子不宜穿高跟鞋。這些扁平足的注意事項也是比較重要的。
綜上的就是針對與扁平足的護理措施的講述，希望對於患有扁平足的患者有所幫助，早日去控制住扁平足的發生。我們一定要認真對待扁平足的護理，如果未及時檢查，很可能會影響疾病康復。對於上面為大家介紹的扁平足的護理方法，大家要注意了解清楚。
本文來自網絡，版權為原作者所有，如有侵犯權益，請聯絡我們刪除。
