如何避免股骨頭壞死來侵害我們的健康呢?那就要求您能做好預防工作，對於任何疾病都是如此，只有進行了預防，才可能遠離疾病的困擾。
股骨頭壞死的預防：
1、應改掉長時間酗酒的不良習慣，或戒酒，脫離致病要素的觸摸環境，鏟除酒精的化學毒性，避免安排吸收。
2、對股骨頸骨折選用剛強內固定，一起使用帶血管蒂骨瓣頭植骨，推進股骨頸愈合，添加頭部血運，避免骨壞死，術後應定時隨訪，恰當口服推進血運的中藥和鈣劑，避免股骨頭缺血性的發作。
3、由於關聯疾病有必要使用激素時，要把握短期過量的准則，並合作擴血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫囑自作主張，亂用激素類藥物。
4、股骨頭壞死的預防，一定要加強髋部的自我保護意識，例如走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時，要注意防滑摔倒，在體育運動之前，要充分做好髋部的准備活動、感覺身體發熱、四肢靈活為度;在扛、背重物時，要避免髋部扭傷，盡量不要干過重的活
5、生活習慣：日常生活中一些不良的生活習慣，以及一些特別的工作環境，會引發股骨頭壞死。長期大量的飲酒，會引起人體血脂增高，堵塞血管導致壞死，高空、潛水等職業由於壓力的變化，使血管中產生氣泡，阻礙了股骨頭部位，正常的血液循環。
