春季降水多，氣溫變化又大，對於一些中老年人尤其是有骨關節方面基礎疾病的人來說，骨關節疼痛的情況時有發生。在市區幾家醫院的骨科和針灸科，醫護人員透露，近一周來這類病人明顯增多，有些病人自訴，每年這個時間，自己就被疼痛折磨，吃不好睡不好。
骨關節疼痛的病根往往難除，但從一些生活細節入手，症狀完全有望減輕或消除。浙江省醫學會中醫骨傷分會青年委員、副主任中醫師陳斌輝建議，在多雨的春季，大家不妨經常在家做做艾灸和理療。嫌麻煩的，也可以改為毛巾局部熱敷的土辦法，同樣會有很好的效果。
熱敷時，要注意控制溫度，40攝氏度為宜，最高不能超過50攝氏度，每次10到15分鐘，每天一到兩次。“中午休息的時候可以敷一次，晚上吃完飯再敷一次。”陳醫生說，老百姓將骨關節疼痛稱為風濕痺痛，熱敷產生的溫熱效應能夠改善這種痺痛。
要預防骨關節疼痛，保暖也很重要。所謂春捂，主要指的是捂好頸部和腿腳。陳醫生建議，中老年人不要早早地脫下秋褲，早晚出門時最好換上高領的衣服，或是裹一條薄圍巾，防止濕氣、寒氣入侵損傷骨關節。
