對於骨關節炎沒有特殊的治療方法，但是需要時可以通過藥物緩解疼痛，建議物理治療或者是職業療法來加強力量和功能。當頻繁發作、疼痛難以忍受或者是日常活動困難時，可以考慮手術治療。
保持運動和維持體重是骨關節炎病人維持生活質量的重要的兩點。運動太少可能會是的關節僵硬和力量變弱。適量運動從多方面對健康有好處，比如使得關節周圍的肌肉變的強健從而緩解關節的壓力。對於骨關節炎患者的管理也包括營養飲食、調節壓力、運動和休息平衡。
運動
當你的關節疼痛時，你最不想做的事可能就是運動，但是許多研究都表明，體育活動是提高骨關節炎生活質量的最好的方式。
運動會增加你的力量，使得你的肌肉和骨骼變的強壯，也可以維持關節的靈活運動。你的肌肉會保護受到骨關節炎影響的關節。當然如果你的關節疼痛難以忍受，在疼痛減少之前最好不運動
膝髋關節骨關節炎的病人的運動有限制，比如高強度的有氧運動，跳繩、長跑和下蹲起立、爬樓梯、太極拳以及其他任何使得雙加同時落地的運動都應該避免。
那麼問題來了，在不增加疼痛和損傷的基礎上，應該如何使關節的活動達到最大化呢？
運動不需要太大的強度，微出汗，略感疲勞為最好。運動方式可以選擇各種使得膝髋關節在非負重情況下可以伸曲的運動，比如游泳、騎自行車等。
游泳
游泳時由於水的浮力各關節均不需承重，長期鍛煉可增加關節的靈活性和協調性，同時可以增加心率，增加運動的耐力。
騎自行車
騎自行車可以鍛煉腿部肌肉，使得肌力增加，從而使得關節周圍的力量和關節的穩定性增加，這對於膝髋關節的病人是很重要的。但是，注意不能把坐墊放得太低，那樣會使的關節仍有負重，適得其反。
此外，骨關節炎的病人需要經常改變坐姿，改變承重的關節，改變關節的姿勢。也可以坐在椅子上適當的做一些膝關節和髋關節屈伸的運動。
