骨質疏松的原因：
1、氧化應激：氧化應激增強，會導致老年男性和女性的骨密度(BMD)降低;氧化應激可促成骨細胞和骨細胞的凋亡。
2、炎症：一些促炎症反應因子如抗TNF-а、IL-β和γ-IFN等會導致骨丟失，直接或間接使破骨細胞數量增加，抑制成骨細胞活性。
茶葉有效成分茶多酚的作用：
茶葉主要成分是茶多酚(teapolyphenol)，占茶葉干重的30%，茶葉的很多功能作用都是茶多酚在起作用。那麼，茶多酚有哪些功能呢?
1、茶多酚抗氧化作用：茶多酚抗氧化特性是維生素E的25倍，茶多酚中的酚羟基作為質子供體可提供活潑氫，使其具有清除自由基和抗氧化活性。
2、茶多酚抗炎抑菌作用：茶多酚具有很強大的抗炎抑菌作用。
3、抗骨質疏松：茶多酚促骨形成，研究表明茶多酚處理後，對照組相比鹼性磷酸酶活性增加35%，Vonkossa染色後檢測發現骨關節處礦物形成的面積和數量較對照組分別增加18倍和10倍。茶多酚同時可抑制骨吸收，通過抑制RANKL誘導的NF-кB途徑抑制破骨細胞分化，抑制骨吸收。
溫馨提示：
茶葉具有抗骨質疏松作用，起到保護骨質預防骨折的作用，但是不是說飲茶越多越好呢?答案是否定的。飲茶量應該適中，飲濃茶反而會會導致骨質疏松，濃茶中的咖啡鹼可明顯抑制鈣在消化道中的吸收和加速鈣在尿中排洩，從而誘發骨中鈣質流失，日久便出現骨質疏松症。因此，推薦飲用淡茶。
