指壓及針灸治療
這些療法如由訓練有素的醫生實施，有些關節炎患者感到對類風濕關節炎或骨關節炎持續數周或數月的疼痛症狀有緩解作用。
體療
合用其他療法，由醫生或其他行醫者觸壓按摩受累關節周圍軟組織可能對關節炎患者起舒服、安定作用。由有經驗的醫生手法操作可使不能做劇烈運動病人被動運動，除能讓病人在體質上感覺更好外，富於同情心地觸摩按壓療法也可幫助慢性病患者調整精神，研究證實緊張和壓力的減輕能有效調解人的內分泌平衡。
按摩
在診斷性檢查，測試和適宜的常規治療之後，醫生可手法按摩脊柱和其他關節以緩解症狀和重建正常功用。
水療法
最好在熱池中游泳或其他水中運動，這能讓關節炎患者活動其患病關節，改善肌肉伸展性。水可支撐身體和減少重力的作用。
營養及飲食
避免用能引起過敏的特殊食物可使關節症狀消失。特別指谷物、豆類、肉類、蛋類和奶制品。這方面你可不斷探索，也可由變態反應科醫生指導。
有些醫生主張慎用茄屬植物，如馬鈴薯、番茄，茄子和胡椒，他們認為這些食中所含生物鹼抑制形成軟骨的膠原物質合成。
低脂、低蛋白的素食可緩解類風濕關節炎的疼痛和炎症。有不食用去水解脂肪和植物油而補充了亞麻油、沙丁魚油或其他含-3脂肪酸的魚油的食品有效的報告。
維生素可能緩解一定的關節症狀。B胡蘿卜素(維生素A)對細胞有抗氧化作用，能中和稱做自由基的損傷分子。維生素C、B、E及鋅等，據認為有助於強化膠原合成及修復結締組織。還建議服用阿司匹林的人加服維生素C，因前者能破壞維生素C的平衡。煙酸(維生素B)也有作用，不過超量用能引起肝損害。補充維生素永遠要在醫生指導下，因超量服用某些維生素復合劑，會引起副作用或一些不良的藥物相互作用。
一些醫生主張食櫻桃或黑紅色漿果，可刺激膠原合成，這對軟骨修復是必需的。
家庭治療
保溫和休息是一種常規的治療關節痛的方法，這對大多數這類病人短時間內有效。超重患者要開始減體重，特別是關節炎發生於下骨盆部和下肢時。如意外性關節痛，服用非處方藥並用干熱敷療法或熱浴、濕熱療法。保持關節活動的重要辦法是規律運動;患類風濕關節炎的病人手指嚴重變形、無力，使用特殊設計的器皿、門及把手有益;因關節炎而導致腿或臂無力的病人，可使用特制的浴室固定具，特別是浴缸扶手和升降坐便器。
