引起佝偻病的主要原因是維生素D攝入的不足，或鈣攝入不足。因此，要先預防孩子患上了佝偻病，就要適當的補鈣和補充維生素D的攝入。防治佝偻病可以先從食療下手，推薦幾款佝偻病的食療方。
兩則佝偻病的食療方介紹
1、蝦皮豆腐
主治：小兒佝偻病，出牙、行走等發育均遲於正常兒的。
材料：蝦皮20克，豆腐50克，鹽少許。
制作：蝦皮洗淨，豆腐沸水燙過後撈出切小塊。蝦皮入鍋，加水半碗煮沸，再將豆腐塊入鍋，共煮沸約10分鐘即可。吃豆腐喝湯，吃時放少許鹽和麻油調味。佐餐或單獨服食，1天1劑，可連服數天。
2、蛋殼粥
主治：小兒佝偻病等，壯骨力、補五髒
材料：雞蛋殼30-50克，各10克，白糖少許。
制作：將雞蛋殼洗淨，研成極細粉末，梗米、谷芽、麥芽淘洗淨入鍋，加水適量。先用武火煮沸，後用文火熬煮，粥將熟時放入蛋殼粉、白糖適量，再煮3-5分鐘即可。每日分2-3次服。
