（1）黑豆粥：黑大豆30克，隔日浸泡，食油30克，同煮爛，白米100克，煮爛下豆，並加白糖30克，生姜末適量，每天當粥吃。具有補腎壯骨的功效。適用於類風濕關節炎肌肉萎縮、皮膚發黑者。
（2）桂漿粥：肉桂10克，粳米30克，紅糖6克。粳米洗淨，先將粳米煮熟，將肉桂研成細末，將肉桂末、紅糖加入粳米中，再煮沸10分鐘即可。趁熱空腹吃下，每日1劑，7？10天為1個療程。具有溫經散寒、健脾益胃的功效。適用於怕風怕涼的患者，熱證及陰虛火旺者禁用。
（3）干姜薏苡仁粥：干姜9克，薏苡仁50克，紅糖20克。先將干姜、薏苡仁煮成粥，再加入紅糖同服，10天為1個療程。具有溫陽散寒、健脾化濕的功效。適用於怕風怕涼、喜溫喜暖的患者，熱證及陰虛火旺者禁用。
（4）五加皮薏苡仁粥：五加皮9克，薏苡仁30克，加人水中同煮至水沸20分鐘即可食用，7？10天為1個療程。具有健脾利水、補益肝腎的功效。適用於全身困重酸楚、濕邪偏重的患者。
（5）枸杞山藥薏苡仁粥：薏苡仁50克，山藥50克，枸杞子30克，加入水中同煮成粥，7？10天為1個療程。具有補益肝腎、健脾益胃的功效。適用於肝腎虧虛的患者。
