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痛風病人選好食物

  痛風是一種容易被誤診的嘌呤代謝紊亂所致的疾病。痛風病人的好發年齡一般在40歲以上的中老年人,其發病率男女比例為20∶1,半數病人有飲酒史,家族發病率也較高。

  此病易與關節痛相混淆,導致病人長期盲目求醫服藥,久治不愈,嚴重者不僅引起關節疼痛、關節畸形、痛風石沉積,甚至發生腎功能衰竭。本病還常與動脈硬化、冠心病、腦血管意外、高血壓、腎結石並存。

  痛風病多屬體內先天性嘌呤代謝紊亂所致,臨床主要特點為高尿酸血症。現已查明其中一部分與酶的缺陷有關,因此目前在尚缺乏病因治療的情況下,配合飲食治療對控制病情發展具有十分重要的意義。

  第一類食物為禁食類。因為此類食物含嘌呤較高,估計每100克含嘌呤在100—1000毫克,這類食物對無論處於急性期或緩解期的痛風病人均屬禁忌食品。這類食品包括動物的腦、心、腎、肝及鵝肉、肉末、濃肉汁、肉湯、香腸、鲭魚、沙丁魚、魚卵、海參、干貝、酵母。

痛風病人選好食物

  第二類食物為嚴格限制類。因為此類食物含有中等量嘌呤,每100克中含嘌呤9—100毫克。由於該類食物含中等量嘌呤,因此凡是緩解期病人,可從其中選用一份動物性食品和一份蔬菜,但食用量不宜過多。這類食物的動物性食品有:魚、肉、禽、貝類、海米;植物性食品有:干豆類、扁豆、豌豆、龍須菜、菠菜、芹菜、菜花、蘑菇。

  第三類食物為首選食品類。因為此類食物含少量嘌呤,病人可隨意選食,不必嚴格控制。這些食品有:大麥、小麥、燕麥、面包、面條、大米、玉米面、澱粉、蛋糕、餅干、水果、雞蛋、黃油、奶油、奶類、干酪、冰淇淋、杏仁、核桃、榛子、糖、果醬、蜂蜜、植物油、茶、可可、蘇打水、汽水、動物膠或瓊脂制的點心及調味品。

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