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肝腎不足型頸椎病食療方

  頸椎病是一種常見性疾病。它的主要症狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛,頸脖子僵硬,活動受限,有的伴有頭暈,重者伴有惡心嘔吐,臥床不起,少數可有眩暈,猝倒。頸椎病是由於頸椎間盤退行性變頸椎骨質增生所引起的一系列臨床症狀的綜合征,如頸肩及上肢的麻痛、肌肉萎縮甚至發生四肢癱瘓。

  頸椎病是臨床常見的疾病,以往多見於中老年人,近年來有年輕化的傾向;過去是會計、教師的職業病,現在則是辦公室裡的多發病。

  頸椎病的成病原因

  引起頸椎病的原因很多,一般多將其概括為內因和外因兩個方面。有的患者以外因為主,有的則以內因為主。

  (1)內因:頸椎關節在人們的日常生活中活動度很大,具有屈伸旋轉的功能,由於大量活動、勞損的積累,日久即形成慢性損害,易產生退行性病變。在頸椎病中,頸椎間盤出現退行性變是普遍的內因,是發病在基礎。

  (2)外因:主要的外因有以下幾種:①急性頸椎外傷;②慢性頸椎損傷,多發於長期從事刺鄉、縫紉、繪畫、書寫、化驗及腦力勞動者;③頸部及咽部感染;④風寒濕邪侵襲。

  為防止病變的發生,家庭日常保養需做到用枕適當平時睡覺避免枕頭過低和過高,以平睡時與雙肩部等高為宜。

肝腎不足型頸椎病<a name='InnerLinkKeyWord' href='http://www.jianke.com/zypd/' _fcksavedurl='http://www.jianke.com/zypd/' target='_blank'>食療</a>方

  頸部保暖頸部受寒冷刺激會使肌肉血管痙攣,加重頸部板滯疼痛。在秋冬季節,最好穿高領衣服;天氣稍熱,夜間睡眠時應注意防止頸肩部受涼;炎熱季節,空調溫度不能太低。

  肝腎不足型頸椎病食療方

  壯骨湯:豬骨(最好是豬尾骨)200-300克、杜仲、枸杞子各12克,桂圓肉15克,牛膝10克,淮山藥30克。制法原料洗淨,豬骨斬碎,共入鍋內,加水適量,武火煮沸,文火煎40。60分鐘,加適量花生油、鹽、蔥、姜等配料,取湯服用。功用補肝腎;強筋骨。適用於肝腎不足型頸椎病。

  痰濕阻絡型頸椎病食療方

  1薏米赤豆湯:薏米、赤豆各50克,山藥15克,梨(去皮)200克。制法原料洗淨,加水適量,武火煮沸後文火煎,加冰糖適量即可。功用化痰除濕。適用於痰濕阻絡型頸椎病。

  2木瓜陳皮粥:木瓜、陳皮、絲瓜絡、川貝母各10克,粳米50克。制法原料洗淨,木瓜、陳皮、絲瓜絡先煎,去渣取汁,加入川貝母(切碎),加冰糖適量即成。功用化痰除濕通絡。適用於痰濕阻絡型頸椎病。

  氣滯血瘀型頸椎病食療方

  山丹桃仁粥:山植30克,丹參15克,桃仁(去皮)6克,粳米50克。制法原料洗淨,丹參先煎,去渣取汁,再放山楂、桃仁及粳米,加水適量,武火煮沸,文火熬成粥。功用活血化瘀,通絡止痛。適用於氣滯血瘀型頸椎病。

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