在日常生活中通過健康的飲食可以有效的減輕風濕造成的病痛，使患者早日恢復健康，同樣痛風性關節炎患者可以通過科學的搭配日常飲食有效的緩解病情。以下是痛風性關節炎患者在平時應該遵循的一些利於康復的飲食原則。
1.通過合理的飲食調整保持理想的體重是痛風性關節炎患者需要重視的一個原則，因為臨床上超重或肥胖會阻礙患者的順利康復。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮症或痛風急性發作。患者應該少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風並發高脂血症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。限制嘌呤攝入。嘌呤是細胞核中的一種成分，只要含有細胞的食物就含有嘌呤，動物性食品中嘌呤含量較多，患者應該盡量避免食用。
2.痛風性關節炎患者要多吃一些利於病痛解除的有益食物，根據調查發現碳水化合物可促進尿酸排出，所以痛風性關節炎患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質，並以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃炖肉或鹵肉。
3.在日常患者需要大量飲水，這對促進體內的尿酸排除是非常重要的，所以痛風性關節炎患者應該每天堅持喝水2000ml至3000ml。此外患者要注意少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內。酒精容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發痛風，所以患者需要戒酒，同時患者還要注意在日常飲食中少用強烈刺激的調味品或香料。
要把痛風性關節炎造成的健康損害及時消除需要患者在平時積極進行合理的飲食調配，通過遵循以上這些科學的飲食原則，痛風性關節炎患者可以縮短病程，盡早恢復健康。
