在生活中痛風性關節炎是一種經常發病的風濕頑疾，不但給患者造成嚴重的健康危害，同時也給整個家庭造成嚴重的負擔。通過以下的日常合理科學的健康飲食原則痛風性關節炎患者可以有效的減輕病痛。
避免吃得過飽
這個飲食原則的嚴格遵守會使痛風性關節炎造成的健康危害大大減小，在生活中攝取過高的熱量會導致肥胖，且食物中多少都含有普林存在，會直接導致尿酸的增加，所以要注意不可吃過飽;為了控制量的攝取，又能兼顧飽足感，不妨多吃含有豐富食物纖維、熱量又低的海藻類、菇類、蒟蒻食品。
注意營養均衡
這個飲食原則對患者的順利康復具有不可忽視的重要意義，所以，在每天的進食過程中，痛風性關節炎患者須注意攝取不同的食物素材，保持營養均衡。同時患者不宜以減肥餐方式控制體重，以免因禁食造成細胞分解，將尿酸釋出;另外，不規則的飲食習慣會導致肥胖，對痛風也會產生不良影響。
多補充水分
在平時多喝水對人體健康非常有益，對於痛風性關節炎患者尤是如此，充分補充水分可以降低血液和尿的濃度，且可以制造大量的尿液，可幫助尿酸排出體外，也可避免痛風引起的腎結石;另外，酸性的尿也會經過水分的補充而傾向鹼性。
通過嚴格遵守以上的飲食原則，痛風性關節炎的病痛會在每天的健康飲食中逐漸消失，所以患者一定要積極發揮健康飲食的重要治療功效，以促進病情的緩解。
