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痛風性關節炎如何健康飲食

  在日常痛風性關節炎患者應該堅持合理的健康飲食,這對輔助治療是非常必要的,可以取得更快更好的效果。下面健客網專家給大家介紹對痛風性關節炎的治療有益的飲食方法有哪些。

痛風性關節炎如何健康飲食

  1、有些食物會進一步增加患者體內的尿酸含量,這是需要嚴格限制的。痛風患者要禁食或少食高嘌呤成分的食品,包括:動物類內髒如腦、肝、腎、心、肚;顏色深的肉類、西式濃肉湯、牛素、雞精等。忌食火鍋,這是因為火鍋原料主要是動物內髒、蝦、貝類、海鮮。

  2、對於可能刺激病情的食物痛風患者也要注意遠離,這對避免病情加重是非常重要的。患者要少吃辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等調料,此類調料均能興奮植物神經,誘使痛風發作。避免飲酒。酒精具有抑制尿酸排洩的作用,長期飲酒還可刺激嘌呤合成增加,一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。

  3、痛風患者在平時要注意限制蛋白質的攝入,這樣才能保證體內的尿酸可以正常排出,可以食用牛奶、奶酪、脫脂奶粉和蛋類等含嘌呤少的蛋白質,但不要喝酸奶,因為它含乳酸較多,對痛風患者不利。盡量別吃肉、禽、魚類,如一定要吃,應將肉煮沸後棄湯食用。這是因為嘌呤易溶於水,湯中含量很高。

  以上是需要痛風患者在平時注意保持的飲食方式,對控制尿酸的增長有很大的作用,可以有效的控制痛風性關節炎的病情,對取得理想的治療效果有很重要的輔助功效。

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