骨關節病可以根治嗎

概 述

骨關節病，能否根治呢？眾所周知，骨關節病，別名骨關節炎，它是由於關節內的軟骨退化，再加上裡面的骨質的流失而造成的一種關節性疾病。而骨關節病大概可以分為退行性關節炎，增生性關節炎，老年性關節炎。患有骨關節炎的人會覺得關節疼痛，活動不靈活，而且活動的范圍減少，相比平時運動能力明顯下降等等。而且疼痛部位為經常進行活動的部位，患者經常會在運動之後感覺疼痛更為明顯。經有關調查研究發現，骨關節炎的男性患者比例比女性多，中老年人患者比例比普通年齡患者多。而由於醫學的限制，根治骨關節炎，目前的醫學水平尚未能達到。那麼，如何盡量控制呢？

步驟/方法：

1首先，患有骨關節病的人要經常鍛煉運動，大部分患骨關節病的人都為肥胖者，而肥胖恰恰是引起骨關節炎的一個非常重要的因素。因此，對於這個頑疾，患者需要長期堅持多做一些有規律的運動，多去戶外鍛煉身體，抑制肥胖。

2其次，患有骨關節病的人要盡量避免長時間不動的站立或行走。當然這並不是就意味著前面所說的多進行運動是錯誤的，因為這需要你在這兩者之間尋找一個合適的度，你可以盡量選擇那些比較輕松簡單耗時短的運動，可以多做幾次，一次不要太久。

3其他的治療骨關節病的方法還有很多，比如藥物補鈣，通過補充關節流失的鈣元素，加強關節的機能。還有平時應該注意關節的保暖，好多疾病都是由於平時不注意保暖，日積月累造成的。如果之前就患有關節方面的疾病，則應該好快去接受治療。

注意事項：

患有骨關節病的人應該多吃含鈣量多的食物，比如各種骨頭湯，還有盡量不要吃海帶，不要喝過多的碳酸飲料，不要吃過於甜和過於油膩的食物。