類風濕性關節炎患者如何護理

概 述

奶奶得了類風濕性關節炎，一到陰天下雨關節特別疼。為此，家人向醫生咨詢了很多關於護理類風濕性關節炎的知識。下面我給大家分享一下。

步驟/方法：

1要時刻注意天氣變化，御寒保暖防濕。類風濕性關節炎會在下雨或者寒冷的天氣受到到刺激，寒氣入體，增加患者疼痛。

2飲食要注意營養，以富含維生素食物為主，例如苦瓜、胡蘿卜絲瓜等，適當可以煲一些藥膳湯，進行食療。

3要有信心，樹立正確的應對疾病的心態。類風濕性關節炎的治愈和心理因素也有很大的關系。情緒緊張、壓抑也會誘發或者加重病情。要全面的認識類風濕性關節炎，抱著積極向上的態度進行治療。

4鍛煉身體，增強身體素質，提高機體的免疫力。在天氣晴好的時候可以爬爬山、慢步跑等適當活動身體，但不宜過量，否則會增加關節負擔，加重病情。

5適量飲酒，酒精對關節有保護作用，適量的飲酒（不超過25g）可以緩解類風濕性關節炎。但是不要吸煙，吸煙會誘發類風濕性關節炎，而且會加重病情，影響藥物治療效果。所以，有煙瘾的類風濕性關節炎患者，一定要戒煙。

注意事項：

時刻關注天氣變化，做好御寒保暖，讓類風濕性關節炎不再復發。