蝴蝶斑的防治

概 述

蝴蝶斑是主要發生在面部，呈淡褐色或咖啡色，形似蝴蝶成為蝴蝶斑，蝴蝶斑會影響人的美觀，那麼以下是我的分享經驗，蝴蝶斑的防治：

步驟/方法：

1要盡量避免被太陽光直接照射皮膚，夏天外出游玩或工作前一定要戴帽可以預防暴曬皮膚而引起蝴蝶斑。

2可以多吃維生素C,E 的食物（例如檸檬，蘋果，雪梨，番茄，西瓜，青菜等）可以有效抑制黑色素和過氧化脂的形成，很好的預防蝴蝶斑的出現。

3當臉上出現蝴蝶斑時，可以在洗臉水加2湯匙的食醋進行清洗面部，可以減輕色素的沉著。

4要避免吃辛辣刺激性食物（例如生蒜，生姜，煙酒，燒烤，咖啡等）會加深色素而加重蝴蝶斑的形成。

注意事項：

可以多喝水這樣可以減少蝴蝶斑的形成。